咳嗽头痛的原因和食疗方法

咳嗽头痛的原因和食疗方法

　　头疼是几乎所有人都会碰到的事情，咳嗽也是一样，感冒、咽炎、嗓子不舒服的时候，我们都会咳嗽，但是如果咳嗽的时候引起头疼，这种现象不是很长见到的。有人就会问，咳嗽引起头疼到底是怎么回事呢?这是什么原因?今天学习啦小编就与大家分享咳嗽头痛的原因，希望对大家有帮助!

　　咳嗽头痛的原因

　　人在用力咳嗽的时候，会由于气流急速的冲击以及剧烈的振动使得头部出现缺血而出现头疼，一般在咳嗽停止以后，会慢慢的恢复。要减缓头疼，应该尽量避免用力咳嗽，或者是在咳嗽的时候，用手扶住头的两侧，减少振动来缓解头疼。并及时去医院检查咳嗽的原因，对咳嗽进行有效的治疗。当咳嗽的症状得到缓解以后，头疼也就会自然消失的，一般不需要进行专门的医治。

　　(1)物理因素：能引起颅内外致痛组织炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等，均可引起头痛。

　　(2)生物化学因素：如去甲肾上腺素可使血管收缩，5—羟色胺可使血管扩张，组织胺可使颅内血管扩张，缓激肽可产生无菌性炎症反应等。这些物质都可诱发头痛。

　　(3)内分泌因素：如偏头痛在月经期好发，妊娠期缓解，更年期不发，而紧张性头痛在更年期往往加重。静脉注射前列腺素可引起剧烈的头痛。从上述现象可见，头痛的发作和缓解往往与内分泌有较密切的关系。

　　(4)神经精神因素：咳嗽时头疼是怎么回事当人的心身受到外界环境的不良刺激时往往会产生忧虑、焦急等情绪，从而导致头痛的发作。

　　(5)其他：如眼、耳、鼻及鼻旁窦、牙齿、颈部等病变可刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，引起反射性或牵涉性头痛。

　　咳嗽头痛的缓解方法

　　1、休息，多喝水。

　　2、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　3、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　咳嗽头痛的食疗法

　　1、冰糖黄精汤。黄精30克，冰糖50克。先将黄精洗净，用冷水泡发3—4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。适用于补虚止咳，滋肺平喘。适用于肺脾阴虚所致的咳嗽痰少，或干咳无痰、咳血、食少等症。日服2次，吃黄精喝汤。

　　2、白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，该方适用于神经头疼。

　　3、生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。忌吃花椒、胡椒。

　　4、川芎6克，绿茶6克，红糖适量。清水一碗半，煎至一碗，去渣饮用。