爱打屁是什么原因
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曾扬892由 分享
爱打屁是什么原因
爱打屁是什么原因？这是不少朋友常问的原因，其实答案就在你身上，下面是学习啦小编精心为你整理的爱打屁的原因，一起来看看。
爱打屁的原因
一般人都知道，吃多了蚕豆或者黄豆都会引发放屁，而且放出来的屁大多是难闻的。
吃了大量的蒜也会引发放屁，吃进的蒜在体内产生胀气，就会放出很臭的屁。
腹泻时，肠道蠕动过快，体内的气体就会往外排除，这个情况下也是会放臭屁的。
便秘时，是大便在肠道内淤积就会产生屁，这个时候放出的屁也会很臭，所以平时一定要注意自己的饮食。
还有就是肠胃有疾病的情况，也会导致体内产生胀气，就会通过放屁来解决问题，需要及时治疗，否则还会引发其他的疾病，比如口臭。
爱打屁怎么办
喝薏米仁红豆粥，它可以排出肠道的湿毒，使肠道达到祛屁植物原素起效的环境。薏米仁红豆粥是养生大法，放屁多患者需要长期坚持食用。
早晚按摩肚子，按摩肚子的目的是助力人体的自我修复，助消化，排矢气。
改变饮食习惯，绝大多数犯病的原因归因于食用犯病的饮食和药物，所以必须改变饮食习惯，避免犯病。不忌口，就治不好放屁多。
做气功，气功的腹式呼吸不仅可以壮元气，调理腑脏，助力人体的自我修复;还可以有效解决腹胀、排出矢气等;对治疗并发的抑郁症也有效果。
坚持体育运动，通过周期性运动，锻炼脏腑，强壮体质，提高免疫力，放松心情，排出矢气。
避免生气发火，中医认为情志不遂招致放屁多。用现在的话就是抑郁导致放屁多。反过来，放屁多又给人带来压力，造成孤独、抑郁，结果形成恶性循环。
爱打屁的处理方法
调整姿势，撅起屁股，为屁「敞开一条通道」。
绷紧肛门括约肌，可大幅减小屁响。
公众场合突然来了感觉，请找一个没人的地方认真放屁。
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