女性长色斑的原因
女性长色斑的原因
很多女性一到中年就很容易出现各种色斑,那么这是什么原因呢?哪些原因导致色斑的出现,今天学习啦小编为大家带来长色斑的原因,希望能够帮到大家。
长色斑的原因
1、肝气郁结,凡忧患抑郁、肝失条达、肝气郁滞,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病。
2、脾虚湿阴,凡饮食不节,劳倦过度,偏嗜辛腻,致脾失健运,化源不足,气血不能润泽于颜观,故色如尘垢,萎暗不华而得病。
月经不调引起色斑的病因主要是内分泌紊乱,色素沉积于皮肤而成。暗疮的病因是由内分泌旺盛,皮脂分泌过多,堵塞毛孔或细菌感染而成。
工作压力大是年轻女性月经不调的一大诱因,不过专家提醒身体是革命的本钱,女性朋友千万不要因为工作和忽视自己的健康。
如何预防黄褐斑
黄褐斑会使很多女性因此产生心理负担,这些负担甚至会影响她们的生活工作与社交,更容易加重了内分泌失调而导致黄褐斑加重。如果此时乱投医,大量使用漂白或者美白化妆品,不但起不到治疗效果,反而可能引发脱色性皮肤病。
1、尽量避免让风吹日晒等因素对皮肤造成伤害,外出时应根据季节选择适宜的防晒化妆品。
2、 不要频繁的更换化妆品种类,不要选择含有激素、铅、汞及其他不明添加剂的化妆品,应拒绝选择那些速效美白祛斑产品。
3、用温水洗脸,每次洗脸后适当的进行自我面部按摩。
4、当面部皮肤发生皮炎时,要及时进行治疗,防止炎症性色素沉着的发生,但是要避免长期使用激素性药物。
5、要做到起居规律,切忌熬夜晚睡,每周应保持适当的运动。
6、 避免大喜大悲,注意调畅情志,保持心情平静愉快。
7、 要多吃富含维生素C及维生素E的新鲜水果和蔬菜,少食辣椒、咖啡等刺激性的食物。
黄褐斑饮食
1、多吃富含维生素C的新鲜蔬果
维生素C为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成,对防止黄褐斑大有益处。
2、饮食应清淡
不宜过量食用刺激性和辛辣食品,如酒、浓茶、咖啡、麻辣火锅等。
3、保持饮食均衡、营养充足
缺乏营养容易诱发黄褐斑,近几年来,很多临床病例及研究结果表明,皮肤内的酪氨酸酶活性增高是因为饮食中长期缺少谷胱肽,造成酪氨酸氧化多巴醌增多,生成黑色素,导致大量的色素在皮肤堆积,形成黄褐斑。
气血不足脸上容易长斑
中医方面认为,血液对于身体来说具有非常重要的作用,不仅能够维持身体的正常运转,同时也能够很好的滋养肌肤。如果身体中气血充足,那么脸色就会红润有光泽。如果说身体出现了气血不足的情况,那么就会变得脸色蜡黄,皮肤干燥,甚至出现黄褐斑等情况。
气血不足脸上长斑的原因
皮肤中斑点的产生和皮肤之中的新陈代谢具有直接的关系,如果新陈代谢好了,那么身体之中的废弃物就会顺利的排出体外,不会存留在皮肤中出现斑点。如果说皮肤的新陈代谢功能变差,那么皮肤中就会残留有大量的废弃物,这就会增加长斑的可能性了。而皮肤的新陈代谢能力和身体中血液是否充足具有直接的关系。皮肤中的营养来自于血液,如果血液充足,那么皮肤中的营养就充足,这样代谢就正常了,长斑的几率也大大的减少。
很多人在晒了太阳之后脸上长出黄褐斑,这主要是由于患者的身体体质是属于气血亏虚的体质,所以皮肤的抵抗力就比较差。只要阳光照射到了脸部,皮肤中皮肤色素沉淀的可能性就大大的增加。