掉头发的原因及方法

掉头发的原因及方法

　　现在虽然我们的生活水平提高了，但是很多疾病也随之而来，而很多的女性都面临着脱发的问题，原本乌黑茂密的头发变得越来越少。下面就让学习啦小编为大家介绍一下女性掉头发的原因。

　　掉头发的原因

　　遗传因素

　　脱发与遗传因素有 一 定关系， 父 母脱发的 ，往往 也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

　　营养失调

　　头发的生长发育与蛋白质 、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

　　内分泌紊乱

　　头发的生长与内分泌有密切关 系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

　　用脑过度

　　用脑过度的人，使头部血液 主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

　　慢性疾病

　　如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

　　避孕药的使用

　　医生介绍，避孕药里 含 有大 量 的雌激素 和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密，殊不知，在女性停止服用后， 往往 会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

　　电脑长期使用

　　对于那些从事电脑工作 的人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足 ，最终 导 致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

　　孕妇掉头发的解决方式

　　1.补充维生素：通常情况下，产妇可以适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对产后脱发也有一定的益处，但必须在医生指导下进行服用。如果出现了产后脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6。

　　2.愉悦精神：在分娩和月子期间，产妇一定要保持舒畅、乐观的情绪，避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现，否则很容易导致加快掉发速度。

　　3.注意平衡膳食：通过临床观察，发现新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等，这些元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。

　　4.注意护理头发：在分娩期间，产妇可以通过经常洗发，能够有效清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露，洗完头发后最好让头发自然干。