鼻子上长痘痘又红又肿什么原因

　　鼻子上长痘痘并且又红又肿，多是由于上火导致的，但是鼻子上长痘痘又红又肿又不止这个原因?下面是学习啦小编精心为你整理的鼻子上长痘痘又红又肿的原因，一起来看看。

　　鼻子上长痘痘又红又肿的原因

　　多是由于上火导致的，还有是吃了过多辛辣、油腻、上火的刺激性食物，导致胃火过旺，使得鼻子上长痘痘红肿。

　　鼻子上长痘痘又红又肿怎么办

　　日常饮食要注意营养清淡，尤其是夏季;平常如果吃了容易上火的食物之后，要立刻吃点下火的食物，比如：绿豆汤、西瓜、山竹等等;还可以用菊花茶替代日常饮用水，为身体降火排毒。

　　1、苦瓜50 克，柠檬30克，洋槐花蜂蜜10克。

　　2、柠檬去皮，切小块;苦瓜对切两半，去籽，切小块。 专业祛痘资讯网

　　3、将苦瓜和柠檬放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

　　功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒。

　　外养

　　痘痘长出来后，要及时的清洁肌肤，之后在长痘痘的部位涂上祛痘产品或者厚敷芦荟胶，千万不要用手触摸、抠挤痘痘，手指上的细菌触碰到痘痘，很容易造成感染、恶化。

　　鼻子上长痘痘又红又肿的预防

　　1、日常做好清洁，保持个人用品、居住环境的卫生整洁，勤打扫。

　　2、做好肌肤的基础护理，保持肌肤的水油平衡和稳定。

　　3、平时少用手触摸肌肤，长了痘痘切忌用手抠挠，避免感染恶化。

　　4、饮食要注意营养清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。

　　5、日常作息要规律，切忌熬夜，工作要注意劳逸结合，及时减压，避免压力过大。

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