出汗臭是什么原因引起的(2)
出汗多怎么办
经常出汗，老出汗，很有可能是体虚的原因造成，体虚也分气虚，肾虚等，对于这种情况，大家可以通过食用浮小麦、糯稻根、牡蛎;气虚甚者，加党参、黄精;舌红、脉细数，加麦冬、五味子等。大家也可以喝麦威安止汗参茶，基本包括上述几种中药
除了饮食调理，还应该加强身体锻炼，锻炼身体可以固表实卫，改善体虚的症状，进而也改善爱出汗的现象。
还有一点也需要大家重视的就是心理作用，很多人怕出汗，在乎别人的看法，更慎重因为出汗导致了自卑，从而发生恶性循环，所以大家一定要有一个良好的心理状态，不要太在乎出汗，这样才能不怕出汗，进而去解决它。
夏天经常出汗该怎么办
夏天天气炎热，气温较高，空气沉闷，人处在这样的空气环境中出汗是难以避免的事，夏天出汗能够帮助人体散热、避暑等夏天因热引起的症状。
夏天经常出汗会让人消耗过多水分，流失必要元素，导致人出现虚脱、无力等症状，并且汗液会使衣服出现尴尬，引起异味，夏天经常出汗真的太麻烦了。
处理好夏天经常出汗这个问题是非常有必要的，能够解决好多问题。
尤其是在公共场所，一定要处理好夏天经常出汗这个问题，让自己生活得更加顺畅，更有激情，另外经常出汗也会消耗人更多能量，凡事都应该适量。
夏天少些运动固然能避免经常出汗这个问题，但是这里的运动指的是日常生活中的运动，夏天还是要加强运动，提高人的身体素质。
生活中运动比如日常走路、搬运物品等内容都应该较少激烈程度，夏天走路行走不要过快，减少激烈运动带来的出汗问题，搬运物品等日常运动内容都是如此。
夏天穿着上也非常有讲究，应该穿些宽松的衣服，避免紧身衣服紧贴身体导致人体器官过分出汗带来的尴尬问题，这是通过控制环境来达到目的。
夏天除了要穿些宽松衣服之外，选择衣服颜色应以淡色、白色为主，少些深色、黑色衣服，深色衣服会吸收太阳光，提高皮肤温度，反之淡色衣服能发射阳光。
另外夏天应该少些刺激性食物的食用，不宜食用过热食物。
经常出汗有时候无法避免，可以备些湿巾、纸巾以备擦洗，有备无患总是好的，或者多些洗澡来达到处理出汗的问题。
生活中充满各种各样的问题，出汗问题也会因为人的体质出现差异，解决就好。
出汗多的食疗方法
生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，频频下咽，用于气虚多汗。
五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗。
五味子10克、五倍子各10克研粉，冰片2克混均，置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定疗效。
人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽，对气虚引起的多汗有效。
黑豆100克，先泡半天，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。
出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪，发生感冒，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。多汗者饮食中应及时多摄入蛋白，肉、蛋、奶应及时补充。调料中花椒、大葱、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗，不宜多用。
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