吃完饭后经常打嗝原因

吃完饭后经常打嗝原因

　　打嗝还是我们经常见到的现象，那么吃完饭后经常打嗝原因是什么呢?下面是学习啦小编精心为你整理的吃完饭后经常打嗝原因，一起来看看。

　　吃完饭后经常打嗝原因

　　医学上称打嗝为“呃逆”。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆，这不能算病，所以也不必要看医生。

　　打嗝是一般是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。

　　吃完饭后经常打嗝怎么办

　　1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。

　　2、喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下。

　　3、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。

　　4、用指甲或火柴头、牙签按压耳轮脚刺激1～3分钟。

　　5、洗干净手，将食指插入口内，轻轻刺激咽部。

　　6、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

　　7、以软质纸搓成细捻，送入鼻腔轻轻捻转，打个喷嚏，即可止嗝。

　　8、将生韭菜洗净，榨出菜汁后口服。

　　9、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分两次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

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