成年人喜欢咬指甲是什么原因(2)
成年人喜欢咬指甲是什么原因
成人咬指甲的心理
一千年以前就有这种行为:例如古希腊哲学家据说就沉迷于咬指甲。在近现代,没有数据显示我们承受着痛苦(从技术上来讲被称作咬甲癖),但是小规模的研究显示20%左右的成人经常咬指甲--这暗示了数百万的美国人都在这么做。
帮助病人们解决咬指甲、揪头发还有其他以身体部位为焦点的重复紊乱行为问题的心理学家说:“每个人一定程度上都咬指甲,当提到人们这样做对自己有害时,就不会当成一种日常行为了。”这当然适用于一小部分人群--但是他说,这仍然是一个常见的问题。
“咬指甲、反复地摆弄皮肤,对于儿童期的孩子来说,仅仅算是不良习惯。”天津市安定医院(天津市精神卫生中心)、天津市精神卫生研究所社会精神病学研究室主任徐广明说,刚上幼儿园或小学的很多孩子,会无意识地咬自己的手指甲,轻则咬得指甲几个月不用剪,严重的甚至咬到流血。这是孩子的情绪反应,比如心烦、紧张或是没有安全感。
不过,这种行为对孩子来说,几乎不被认定为疾病,绝大多数会在适应新环境后自然消失。要提醒家长的是,对待孩子咬指甲千万不能批评、训斥,因为由此产生的紧张、焦虑会让孩子咬得更凶。
咬手指有什么危害
可能引起肠胃炎
指甲是各种真菌、细菌的藏身之地，经常咬指甲的人，更容易病从口入，引起肠胃炎。特别是小孩子，喜欢东摸摸、西碰碰的，手上的细菌更多。
危害口腔健康
手上的细菌不但容易引起肠胃感染，对口腔健康也很不利，早在2007年，土耳其科学家就给59人做了一个测试，在咬指甲的人群中，有76%的人嘴里滋生了各种令人作呕的细菌。而没有咬过指甲的人里，只有26.5%的人才会这样。因此，总是咬指甲也会危害口腔健康。
影响牙齿生长
咬指甲与心里紧张、焦虑有一定的关系，白天咬指甲，晚上睡觉就可能会磨牙，这对牙齿伤害也很大，容易导致牙齿磨损。
而且指甲比较硬，小孩子经常撕咬，会导致牙齿慢性磨损，还会使牙齿生长不整齐、影响牙齿健康。
损坏甲床
喜欢咬指甲的人，指甲顶端常常凹凸不平，不能覆盖指端，而且手指甲周围皮肤也经常被咬出血，严重的可并发感染如甲床炎、甲沟炎，长期如此，甲床被损坏后，还会导致整个指甲脱落或变形。
有关指甲的有趣小知识
1、指甲是健康状况的窗口。
有的医生仅通过指甲就能大致判断人的健康状况：发青也许有肺部疾病;角质层中存在毛细血管可能有自体免疫性疾病等。当指甲出现异常，要及时就诊。
2、指甲上的白斑并不表明缺钙。
白斑是常见的，无害的，并不能表明身体缺乏任何特定的元素。白斑很可能是以前的创伤在指甲板(或是指甲基质)上留下的痕迹。
3、指甲和头发都由蛋白质构成。
指甲和头发都是由角蛋白构成的，只是组合方式不同而已。这就意味着有益头发健康的食物同样也有益于指甲，如维生素、蛋白质等。人们也需摄入健康的油脂和脂肪来保持头发和指甲滋润。
4、女人的指甲生长速度比男人慢。
一般来说，男人指甲的生长速度快于女人，唯一可能的例外是女人在怀孕期间的指甲生长速度要快于男人。
5、指甲是灵长类动物特有的。
虽然大多数哺乳动物都有脚爪，但指甲却是区分灵长类动物和其他哺乳类动物的标志。灵长类动物发育出了更为宽阔的指尖用于抓握东西。
6、咬指甲被称为咬甲癖。
它是最常见的紧张性习惯。根据统计，10~18岁的孩子中约有一半的人会咬指甲，但大部分人会在30岁前停止这种习惯。
7、让指甲得到充分呼吸。
指尖的发硬部位实际上是活组织，涂抹指甲油会让指甲变得非常干燥，最终让指甲丧失大部分水分而干涸，使指甲缺乏灵活柔韧性和强壮性。
8、指甲每个月平均生长3.5毫米。
根据统计：惯用的那只手的指甲生长速度会快些，脚趾甲平均每月只长1.6毫米。
9、指甲在夏天的生长速度快于冬天。
一年中的不同季节会影响指甲的生长速度，指甲在夏天的生长速度快于冬天。
10、有约10%的皮肤病与指甲相关。
大约一半的指甲疾病是由真菌引起的，而10%的皮肤病与指甲的真菌感染有关。其他常见的指甲疾病包括白斑、竖纹、细菌感染和嵌甲。老年人比年轻人更易存在指甲问题。
11、压力会影响指甲的健康状况。
除了咬指甲以外，慢性压力还会抑制指甲的生长。因此，处理好压力并保证睡眠，不仅有助于身体健康，还能让指甲拥有一个良好的生长环境。
12、人们反感指甲划过黑板的声音。
2011年进行的一项研究显示，原因在于这种噪音所发出的频率会被耳道的形状放大。当然心理暗示也在起作用。
13、指甲的角质层具有保护功能。
角质层能密封防潮和防止细菌进入人体，这就是美甲师不把它切除掉或挑开的原因。处理角质层时应当尽可能保持原样不动。
14、指甲的硬度主要由遗传因素决定。
指甲的形状和生长速度，主要是由遗传因素决定的。如果指甲经常折断或剥落，那可能因为太干了。
15、指甲需要血液才能生存。
指甲受伤后脱落是因为受伤指甲板的血流量供给不如正常指甲。当指甲基质和甲床重新长出指甲后，这就是个新指甲。
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