产妇脚软无力是什么原因

　　产妇在产后的身体通常都是很虚弱的，容易引发各种疾病和症状的。比如脚软无力，下面是学习啦小编精心为你整理的产妇脚软无力的原因，一起来看看。

　　产妇脚软无力的原因

　　1.妊娠期间就有贫血症状，但未能得到及时改善，分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。

　　2.妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常，产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。

　　产妇脚软无力怎么办

　　产后饮食原则：贫血一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。

　　(1)当归生姜羊肉汤：当归20g，生姜15g，羊肉250g，山药30g。将羊肉洗净切片，当归用纱布包好，同山药、姜片放砂锅内加水适量共炖汤，烂熟后放调味品，饮汤食肉，每日1次，连用10-15天。

　　(2)枸杞猪骨汤：生猪骨500g，枸杞子30g，黑豆50g，大枣20枚。加水适量一同煮沸半小时以上，调味后饮汤食枸杞子、红枣、黑豆。每天1次，连用2周左右。

　　(3)二胶粳米粥：阿胶、鹿角胶各20g，枸杞子30g，粳米100g。先煮粳米、枸杞子为粥后，加入阿胶、鹿角胶使其溶化，再煮二、三沸，以粥代食，可加糖调味。每日1次，连用10-15天。

　　(4)羊肝枣米粥：羊肝100g，红枣20枚，枸杞子30g，粳米100g。将新鲜羊肝切成条状，放入锅内加油微炒，投入枸杞子、红枣、粳米同煮成粥，以葱、姜、盐调味，代早餐食。连用半个月。

　　(5)归芪蒸鸡：当归30g，黄芪100g，母鸡1只。先将鸡宰杀去毛及内脏、头足，入当归、黄芪于鸡腹内，加清水蒸至鸡烂熟，适加调料，分2天内食完。连用5只鸡即可。

　　(6)芪杞炖乳鸽：黄芪50g，枸杞子30g，乳鸽1只。先将鸽子浸入水中淹死，去毛及内脏，黄芪、枸杞子用纱布包，同放砂锅内加水适量，炖至鸽子熟，适加调料，食鸽肉饮汤。每日1次，连用2周。

　　(7)归参鳝鱼汤：当归20g，党参30g，鳝鱼500g。先将鳝鱼去头尾、内脏、当归、党参用纱布包，共放锅内加水适量，再加料酒、姜、葱、盐，一同炖煮至鳝鱼熟，吃鱼喝汤，1天内用完。连用10天。