脖子肌肉无力是什么原因

脖子肌肉无力是什么原因

　　脖子肌肉无力这种情况主要是发生在长期对着电脑的朋友们，你们经常玩游戏或者保持同一个动作就会导致脖子肌肉无力的情况，下面是学习啦小编精心为你整理的脖子肌肉无力的原因，一起来看看。

　　脖子肌肉无力的原因

　　往往是和长时间用电脑的情况有关的。有颈椎病和软组织劳损的情况引起的。 此种情况往往是可以选择外用药物和采用按摩、理疗的治疗的。或配合中药的治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。不要久坐。以辅助治疗，比如烤电、推拿、按摩、针灸等一系列方法改善的。一定要避免长期保持一个姿势。

　　跟辐射无关,但是跟电脑有关系,你低头时间太长了,引起颈椎小关节紊乱,合肌肉僵硬。

　　脖子肌肉无力的治疗

　　1，患者端坐椅子上，按摩师站在患者背后20公分处左右，以便于施术。

　　2，先对患者左右肩背部进行放松，方法为揉动。以右边为例，用右手张根部(与大小鱼际配合)对患者的肩背部逆时针揉动，力量要柔和而有力，均匀而全面。揉动范围为肩部之肩胛骨下沿。左右两边持续揉3分钟，以达到活跃气血的目的。

　　3，拍击，揉动完毕后要进行拍击，手指内扣为空掌，抖动腕部，拍击肩背部，力量要轻，不可用力过猛，部位为肩部斜方肌，脊柱两侧至肩胛骨下沿。

　　4，两手掌张开，捏揉肩部斜方肌，力道要轻柔，有渗透力。揉捏一分钟。

　　5，两手掌张开，大拇指推揉脊柱两侧，另四指前扣作为固定，可重点推揉患者感觉酸胀的部位，动作不易过快，力量要有渗透入内，持续3分钟。

　　6，点按天宗穴、肩井穴，另外横向弹拨肩胛骨缝处的筋肉，更有助于舒筋活络

　　7，用大拇指按揉颈椎两侧各三次，力量要轻柔有渗透力，对于有酸困感的部位要重点按揉。按揉完毕后点揉风池穴，大椎穴各1分钟。

　　8，双手握患者一只手前臂顺时针、逆时针各活动三次，另一只手同样，让患者站起来自行转动脖子顺时针、逆时针各三次。