便秘口臭的原因

　　不管是疾病型口臭还是非疾病型口臭，都往往会影响口臭者的社会交往，给患者带来沉重的精神负担、自卑和不安。为什么会引起便秘口臭呢?下面是学习啦小编精心为你整理的便秘口臭的原因，一起来看看。

　　便秘口臭的原因

　　中医认为便秘大致可分为：热秘、气秘、虚秘、冷秘。

　　1、热秘

　　多因饮酒过多或口味过重，导致体内积热灼伤津液而成。这类患者的大便较硬且干燥，甚至呈现羊屎状大便;排便时，偶伴随有肛门口灼热感，腹痛拒按，容易有口臭或青春痘。这类患者不宜吃太温性的食物，如榴莲、龙眼等。

　　2、冷秘

　　是因阳气虚弱造成肠道能量不足而形成便秘。患者的大便有类似乌屎的溏泻现象，大便有酸腐臭味、怕冷等。这类患者不宜再食用生冷食品及较凉性的水果，如西瓜、水梨、橘子等。

　　3、气秘

　　多由于活动不足、情绪抑郁，导致体内气的运行不畅所造成。这类患者除大便偏硬外，还可能伴随有容易打嗝、胸闷、腹胀的情形，可藉由充足的运动及情绪调理来改善便秘。

　　4、虚秘

　　可再分为阴血虚及气虚。阴血虚便秘多发生于贫血、生产时失血较多的患者身上。这类患者大便较干、口渴咽干、唇及指甲颜色偏淡白，甚至会心悸、头晕。平时可多摄取一些可以补血的东西，如葡萄、樱桃等。

　　便秘口臭的中医治疗

　　■取穴方法

　　大陵穴位于手掌和手臂交界处，当弯曲手腕时，在腕部会出现横纹，第2条完整横纹的中点，两肌腱之间便是此穴。

　　■操作方法

　　首先，用左手拇指尖端按压右手大陵穴，垂直用力，向下按压，按而揉之，然后屈伸活动右手腕关节，让刺激充分达到肌肉组织的深层，产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉，其强度应以病人能耐受为度。持续20～30秒后，渐渐放松，再用轻揉局部，如此反复操作。左右手交替进行，每次每侧穴按压5～10分钟，每日1～2次。

　　■注意事项

　　1、少食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。

　　2、多吃蔬菜、水果，保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水，防止便秘。

　　3、平时可饮用适量茶水，既可以清热去火，又可以清洁口腔，改善口臭症状。