42岁眼花头晕是什么原因引起的
头晕眼花是说人老了以后贫血而导致的头脑眩昏，视力模糊。那么42岁头晕眼花是什么原因呢?以下就是学习啦小编做的整理，希望对你们有用。
42岁眼花头晕的原因
原因一：饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。
原因二：神经系统病变：如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。此外，植物神经功能失调以及某些神经症的病人也会常常感到头晕。有时感冒可能会附带有头晕的症状。
原因三：健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。因此，老年人如果不注重营养保健，很容易患贫血。
42岁眼花头晕怎么办?
方法一： 鸡蛋红糖治头晕
豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。
方法二： 篱栏药膳治头晕
用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。
方法三： 鸭蛋赤豆治头晕
鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效
方法四：枯草汤治头晕
夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。
用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。
方法五： 菊花治头晕
菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。
方法七： 茉莉花炖鸡蛋
用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。
预防头晕眼花的方法
1、膳食方面：饮食宜清淡，避免刺激性食物及烟酒，忌食辛辣、肥腻、生冷、烟酒之品。体虚者忌葱、姜、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、茶叶、等辛辣香燥、破气耗气之物。
2、起居方面：避免处于吵杂环境，要有充足的休息及睡眠，避免熬夜。
3、情志方面：保持心情舒畅，避免精神刺激，保持情绪乐观平静，减轻焦虑情绪。
4、运动方面：适量运动，以不劳累为宜，指导患者选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情志，眩晕发作时可闭目就地坐下或立刻卧床休息，避免跌伤。
5、症状尚未稳定时，避免剧烈运动及外出。注意症状稳定后定期去医院复查，避免劳累，熬夜，生活规律。
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