小孩子梦游是什么原因引起的
梦游又叫做睡行，在4 岁以后的小孩常见，梦游的特征是在前三分之一的晚上，孩童从睡觉中坐起来，睁开眼睛，漫无目的的走来走去。下面学习啦给大家分析小孩子梦游的原因，希望能帮到大家。
小孩子梦游的原因
一是心理社会因素：如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等，与梦游症的发生有一定的关系。
二是睡眠过深：由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。
三是遗传因素：调查表明，梦游症的患者有此家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
四是发育因素：因该病多发生于儿童期，且随着年龄的增长而逐渐停止，表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。
小孩子梦游的常见问题
1梦游在什么时候发生?
梦游一般发生在深睡阶段，此阶段集中于前半夜，即入睡后的前3个小时。梦游时大脑处于半清醒状态，因此可以进行简单的活动，比如起床、下楼等。整个梦游过程持续时间较短，通常不超过10分钟。
2孩子梦游时，应该把他叫醒吗?
尽管有时处于梦游状态的人眼睛半睁，看起来像是已经清醒了，但最好不要将其唤醒，因为这样会使梦游者烦躁不安。当发现孩子正在梦游时，最好的做法是在一旁小心看护，直至其重新入睡。通常，孩子醒来后不会记得发生过什么。
3梦游危险吗?
一般情况下，梦游本身不存在危险，但因为梦游时动作相对迟缓，若孩子离开床进行活动，有时也会发生意外，比如被地上的东西绊倒，从楼梯上摔落，或者打碎玻璃杯弄伤自己。
4如何保证儿童梦游时的安全?
通过以下几种简单的做法就可以防止孩子在梦游时受伤：把刀具等危险品放在儿童无法拿到的地方，将可能绊倒孩子的东西收拾整齐，给门窗上锁使其不易打开。如果有楼梯，还需在楼梯口放置障碍。
5如何减少梦游发生的频率?
由于梦游发生在深睡阶段，因此适当午休可以保证晚上不会过快进入深睡状态，从而减少梦游的频率。此外，睡眠不足、体温上升、有尿意以及心情烦躁都是导致梦游的原因。在睡前通过阅读、听轻音乐等放松心情也有助于改善这一状况。一般随着年龄的增长，梦游常可不治而愈，家长不必为此过分担忧。
6如何向孩子解释?
我们只需告诉孩子他在睡觉时起来走了走就好，不要夸大事实或使孩子产生负罪感。要让孩子明白，梦游对小孩来说十分常见而且并不可怕，长大后这一现象就会自动消失。
7梦游与遗传有关吗?
梦游与遗传有一定的关系，如果父母一方以前是梦游者，孩子出现梦游的几率会高出10倍。从学会走路开始，儿童就有可能出现梦游问题，而最常见的年龄段为4岁至8岁，且男孩多于女孩。据估计，法国1岁至15岁的儿童中有15%至少有过一次梦游经历，而1%至6%的儿童每月都会梦游多次。
8如果梦游问题反复出现该怎么办?
如果青春期后梦游现象依然没有自行消失，梦游频率高于每周3次或是在梦游中出现危险情况，最好及时就医或咨询睡眠专家。由于癫痫的某些症状与梦游十分相似，需尽早排除这一可能。此外，如果儿童出现心理问题，医生也可及时发现并进行疏导。
梦游症的预防和治疗方法
由于梦游可能出现一定的危险，并可能引起别人的不安，影响到当事人的心身健康，必须进行预防和治疗。
首先，儿童易出现梦游不必过于惊恐，绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。如果一周出现3次以上，病情会进一步延续到成年。
其次，家庭要给予他们一个温暖安全的生活环境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。
第三，安定类药物对该病有效，同时配合神经营养剂。
梦游者在睡后会突然起床穿衣，外出走一圈，又回来睡下，甚至有比这更为复杂的行动。事后不能回忆，就是当时唤醒他，也不能回忆自己为什么如此做。梦游，男性多于女性，儿童多于成人，多在15岁以前发生。这可能与儿童大脑尚未发育成熟，大脑皮层抑制功能不足有关。梦游多在心理上受强烈刺激后发生，有家族倾向，有一半到成年后自然消失。
梦游是一种与睡眠有关的脑功能障碍。在正常情况下，在眼球快速运动阶段的睡眠中，大脑会传递行动指令给肌肉运动系统，如梦见火灾，大脑就命令双脚拼命地快跑。但人还有一种阻断机制，能在睡眠时不让信号传递到肌肉运动系统而使人能安稳地睡在床上。但若这种机制失调，人就会有行动，出现梦游现象。我们所见的梦游大多发生在非眼球快速运动睡眠阶段，在脑电图上属无梦睡眠。梦游者的躯体方面是睡着的，而感官方面却是部分睡着;大脑皮层广泛处于抑制状态，但还有孤立的兴奋灶。
当然，也有少数儿童由于脑部感染、外伤或罹患癫痫、癔症时，也可能发生梦游现象，这要请医生加以鉴别。成年人发生梦游，多与患精神分裂症、神经官能症有关。梦游只要不是脑器质性病变引起的，不需治疗。如果频繁发生，可请医生用些镇静剂。恐惧、焦虑易使梦游症加重，这就要设法消除恐惧、焦虑心理。
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