右脸长痘的原因及调理方法
右脸长痘的原因及调理方法
长痘痘是90后的专利？不是的！据英国皮肤科协会的调查，痘痘最易骚扰的居然是26-44岁的女性，为什么女性会右脸颊长痘呢？以下就是学习啦小编整理的导致右脸长痘的原因，希望对你有用。
右脸颊长痘的原因
一、肺部有炎症
右脸颊长痘痘主要是肺部上火，呼吸道问题，右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。肺热型痘痘是丘疹状的，平时容易口干，心烦，舌苔黄，有典型的上火症状。一般表示有肺火蕴热、肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
调理支招：
1、多吃润肺食物，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。绿茶、蜂蜜茶、梨、木耳、绿豆、银耳等饮食都具有较好的润肺作用。菊花茶能清肺火，野菊花配金银花效果更好，胖大海、野生的川贝叶、罗汉果泡泡茶，也有很好的清肺作用。停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物。
2、及时补水。人体正常的排毒器官有肺、皮肤、肠道、肾脏和膀胱等。我们要保证这些器官相互协调地排毒。由于人体细胞65%是水分，要维持细胞具有弹性和光泽就要补充足够的水分，所以我们平时要及时补充水分，加快血液循环，促进排毒。
3、做些有氧运动。上午7~9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。做有氧运动可以增强肺部功能，同时运动可以排毒，使你体内毒素排干净，自然痘痘就会改善了，推荐慢跑，游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞等有氧运动。
二、长时间对着电脑
现在大多数人们的工作和电脑分不可，所以长痘痘，痘印的人特别多这是因为电脑辐射会使人的皮肤油脂分泌增加，导致油水不平衡。长期面对电脑，皮肤也没有呼吸新鲜空气的时候，慢慢的就会形成痘痘。
调理支招：
1、除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害。
2、在电脑旁边摆放可以吸收辐射的植物，比如仙人掌、芦荟等。
3、注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。
三、化妆品选用不当
市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。
调理支招：
1、认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
2、根据自己的肤质选择化妆品，油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品。
3、油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数，因为夏天出汗、出油比较多，汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆，就应该尽量化淡妆。
4、不要选择劣质化妆品，劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。
四、内分泌失调
压力是成人痘发生的主要原因之一，压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加，进而诱发皮脂腺过量分泌，皮肤的出油量随之增加，压力痘就会一颗颗冒出头;此外，在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时，体内会分泌压力荷尔蒙，当肌肤问题影响角质健康时，免疫力也会下降，肌肤对细菌的抵抗力自然降低，容易导致发炎问题，不但成人痘容易长出，出现后也很难完全治愈。
调理支招：
1、保证睡眠质量。成年人每天应保证有8个小时左右的睡眠时间。另外，也要提高睡眠质量，睡眠质量不好的人可在睡前的2-3个小时内进行20分钟左右的低强度锻炼，或者是在睡觉前喝一杯热牛奶，这些做法都能帮助提高睡眠质量。
2、经常洗热水澡。可先在装有热水的浴缸中泡3分钟，然后出来休息5分钟，再进入浴缸泡3分钟……如此反复三次，对调节内分泌系统的功能可起到不错的效果。不适合经常洗热水澡的人也可用热水泡脚，这样也能够起到调节内分泌功能的作用。
3、要多进行有氧运动，能起到调节内分泌功能的作用。所以，成年人每周最少要进行3次30分钟的有氧运动，运动强度以每次运动后心跳达到每分钟跳130次左右为宜。
五、先天性油性皮肤
有些人本来就是油性皮肤，脸上油脂分泌十分旺盛。到了夏天，油脂分泌速度又加速了。脸颊容易泛油光，过多的油脂容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性。因此，油性皮肤的人脸上就容易长痘痘，右脸颊也不例外。
调理支招：
1、首先一定要做好洗脸这一项，选择一款适合脸部的洗面奶是一定要的，首先要选择清爽一些的，最好不要用什么补水、保湿之类的，最好只是清洁面部的洗面奶，接着就是洗脸水的温度，一定要保持在温水的样子，冬天可以用稍微热一些的水。
2、选用一款合适的去角质产品，坚持每两周进行一次去角质，对于春季控油具有一定的帮助。除了需要做好日常基础护肤功课之外，还可养成每周敷两次补水面膜的习惯，因为补水是最直接也是最简单的护肤方法。
3、不论是从肌肤控油上，还是肌肤保养上，仅从外表保养来护理皮肤，取得的效果也是只停留在表面的，结合内在调理才是最治本的。在春夏季，首先要养成的一个好习惯就是尽量保持清淡的饮食，其次就是保证充足的睡眠时间，它对于控油、肌肤保养具有莫大的帮助。
右脸颊长痘的调理
一、合理饮食
平时要多吃蔬菜、水果，因为蔬菜与水果里有丰富的维生素，大家都说维生素是天然的美容产品，一天一个苹果是最好的调理方法，可以增加维生素，如果是因缺少维生素引起的痘痘，过几天就会消失不见的。不可过度的吃辛辣的食物、油腻的食物等具有刺激性的食品，以免导致内分泌的失调，导致右脸颊的痘痘更加严重。
二、注意面部清洁
保持脸部清洁，尤其是夏天，人们爱出汗，如果不能及时的让脸部保持清洁，就会造成脸上毛孔堵塞，出现青春痘。建议早晚各清洗一次脸，洗脸的时候要选用适合自己皮肤的洗面奶，如亲是油性皮肤，就不要选中性皮肤用的洗面奶，那样更有利于洗洁面部毛孔内部的污垢，把脸洗干净了，防止油脂和灰尘在皮肤层沉积。
三、保持良好的心情
在平时生活中，你可能遇到很多困难和挫折，这时候要尽量克服负面情绪，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活动活动、出门旅游几天，通过这些生活细节上的调理，利于痘痘的消失。
四、不要使用劣质的化妆品，卸妆也彻底
市面上某些化妆品质量不好，如长期使用对皮肤造成伤害;使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因。所以认真卸妆比化妆更重要，正确使用卸妆液，在睡前一定要把妆卸干净，不要等到第二天再卸。
五、注意休息
很多的青春期少年少女们喜欢熬夜、不按时休息，而长时间的熬夜会影响人们体内的内分泌，让体内出现内分泌失调现象，从而让脸上出现青春痘。
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