导致黑眼圈的原因有哪些

导致黑眼圈的原因有哪些

　　黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。以下是学习啦小编搜集整理的关于黑眼圈形成的文章，一起来学习啦：

　　黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，由于现在许多人都喜欢通宵熬夜，严重睡眠不足，造成黑眼圈严重，黑眼圈会使整个人的状态看起来都不好，怎样才能使眼睛重现明亮动人呢?揪出黑眼圈形成的原因是关键。

　　黑眼圈的形成一：先天遗传或色素沉淀

　　先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，致使化妆品的色素颗粒渗透，以及紫外线照射造成眼部皮肤黑色素沉着等，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。

　　黑眼圈的形成二 ：睡眠不足

　　熬夜引起睡眠不足。睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，血液不循环造成黯黑的阴影。

　　黑眼圈的形成三 ：饮食不正常

　　饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒，情绪低沉，内分泌系统或肝脏有问题，使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良。

　　祛除黑眼圈妙招一：温和热敷+按摩

　　热敷配合眼部按摩效果佳!热敷有助促进眼部血液循环，用毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在眼皮上，反复2--3次，水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛。温和地按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环。

　　祛除黑眼圈妙招二：彻底卸妆

　　经常化妆的MM，卸妆时一定要用眼部专用的液状乳液清洗眼妆，尤其是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则黑色素会慢慢积累沉淀在眼部。平时应使用眼部专用化妆品，不可用面部化妆品替代。

　　祛除黑眼圈妙招三：良好的生活习惯

　　养成早睡的习惯，保持充足的睡眠是对眼睛最好的护理方法。改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。均衡饮食，多吃含丰富维他命C的水果，做适量的带氧运动，增强心肺功能，促进血液循环。

　　祛除黑眼圈妙招四：使用眼霜

　　眼霜有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效。眼霜的选择也很重要，选择纯天然的、无添加的眼霜对眼部皮肤刺激性小。也可选择含有维生素K和维生素A这两种成分,因为这两种成分可以大大减少黑眼圈。