2020健康的谚语大全
谚语跟成语一样都是汉语整体中的一部分，可以增加语言的鲜明性和生动性。但谚语和名言是不同的，谚语是劳动人民的生活实践经验，而名言是名人说的话。接下来小编为大家整理了健康的谚语，欢迎大家阅读!
健康的谚语
一日仨枣，长生不老
吃枣有很好的保健作用。
内练一口气，外练筋骨皮
习武之人必须遵循的基本要领。
天有三宝日月星，人有三宝精气神，地有三宝水火风
天、地、人都有其精华的东西，人们要了解和利用。
一层佰挡一层风，十层布过一冬
指冬天的时候，一定要注意多穿衣服保暖。
十层单不抵一层棉
寒冷的时候单衣即使穿得再多，也不如穿一件棉衣暖和。
人有十年壮，鬼神也难傍
人在年轻的时侯，有一段时间身体强壮，这个阶段往往不易患病。
攒钱不如积寿
积攒钱财不如锻炼身体、注意健康。
穷吃素，老看经
生活贫穷的人往往吃的肉少，老年人一般注重修身养性。
体壮人欺病，体弱病欺人
指人要锻炼身体，保持健康。
心脏不怕热，头脑不怕冷
指人心态要平和，头脑要冷静。
穿鞋不知脚下暖，脱鞋方知脚下寒
失去了某些生存的基本条件，才知道它的珍贵。
饭后—袋烟，赛过活神仙
指人对抽烟习惯的错误认识。
饱不剃头，饿不洗澡
古人总结的保健养生知识。
不生孩子不知道肚子疼
只有亲身经历痛苦，才知道某些事情的艰辛。
汗打病人身上出
经常出虚汗的人，往往身体有潜在的疾病。
十个叔叔抵不上一个老子，十件褂子抵不上一件袄子
叔叔再多也不如父亲，再多单衣也不如棉袄保暖。
老怕伤风，少怕痢疾
伤风感冒对老年人危害大，拉肚子对小孩危害大。
老怕冬冷，少怕秋凉
老年人怕冬天的寒冷，年轻人怕秋天降温(衣服往往穿得少)
吃药不忌嘴，跑断大夫腿
吃药的时候要按照医嘱忌口o
人有四百病，医有八百方
医治疾病有很多治疗办法。
人黄有病，苗黄缺肥
人的脸色发黄可能预示着有病，禾苗发黄就是缺少肥料。
人厨先洗手，上灶莫多言
指做饭菜时要讲究卫生。
冬不蒙首，春不露脊
健康的谚语
1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.
2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊
3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.
4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.
5. 要想健康快乐,学会自己找乐.
6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.
7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.
8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.
9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.
10 小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.
11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.
12.笑一笑,十年少.
12 一日三笑,人生难老.
12笑口常开,青春常在.
15.哭一哭,解千愁.
16.有泪尽情流,疾病自然愈.
17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.
18.先睡心,后睡眼.
19.药补食补,不如心补.
20.饭养人,歌养心.
21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.
22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.
23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.
24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.
25.若要百病不生,常带饥饿三分.
26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.
27.每餐留一口,活到九十九.
28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.
29.宁可无肉,不可无豆.
30.吃米带点糠,营养又健康.
31.三天不吃青，两眼冒金星
32.宁可食无肉，不可饭无汤
33.饭前喝汤，胜过药方
34.吃面多喝汤，免得开药方
35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
健康的谚语
1、要想身体好，早餐要吃饱。
2、小孩不蹦，必定有病。
3、上床萝卜下床姜，不劳医生开药方。
4、少吃荤，多吃素，健康又幸福。
5、饮前洗手，饭后漱口。
6、人要自安，少吃夜餐。
7、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
8、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
9、一饱为足，十饱伤人。
10、一夜不睡，十夜不醒。
11、饭后一支烟，害处大无边。
12、要健脑，把绳跳。
13、一日两苹果，毛病绕道过。
14、气大伤神，食多伤身。
15、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
16、竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。
17、饭吃八成饱，老来胃肠好。
18、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
19、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
20、常喝茶，少烂牙。
21、聪明孩子，早用筷子。
22、饭前喝口汤，永远没灾殃。
23、完整的健康从清调补开始!
24、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
25、老怕伤寒少怕痨。
26、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
27、人有童心，一世年轻。
28、睡多容易病，少睡亦伤身。
29、有病不瞒医，瞒医害自己。
30、人勤病就懒，人懒病就勤。
31、锻炼要趁小，别等老时恼。
32、千金难买老来瘦;有钱莫买少年肥。
33、笑一笑，十年少。
34、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
35、一夜不宿，十夜不足。
36、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
37、经常失眠，少活十年。
38、多食一点姜，不用开药方。
39、饭前喝汤，胜过药方。
40、寒从脚起，病从口入。
41、要想富，先修路，先修健康之路。
42、食不厌精，刽不厌细。
43、汤泡饭，嚼不烂。
44、以财为草，以身为宝。
45、刀闲易生锈，人闲易生病。
46、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
47、名医难治心头病。
48、情极百病生，情舒百病除。
49、宁可无肉，不可无豆。
50、贪吃贪睡，添病减岁。
51、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
52、一天吃个枣，容颜不易老。
53、三分医，七分养，十分防。
54、妻贤夫病少，好妻胜良药。
55、健康是智慧的条件，快乐的标志。
56、吃米带点糠，营养又健康。
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