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少儿学习舞蹈形体训练方法有哪些

时间: 邱妹20 分享

经常运动可以使肌肉骨骼更加强壮,关节更加灵活,抗打击能力较强,较少发生骨折、拉伤、扭伤等疾病。下面就是小编给大家带来的少儿学习舞蹈形体训练方法,希望大家喜欢!

【形体训练的方法】一

动作的节奏感

形体训练的一个重要内容,那就是舞蹈动作的节奏感,也就是肢体和音乐的配合程度训练,所以,一开始的训练中,老师们要注意给孩子提供节奏稍缓的音乐,让孩子伴随着这些音乐,进行动作训练。训练时间久了,就可以再给孩子们换节奏较快的音乐。

动作的力度

舞蹈动作的力度,将会展现出舞蹈的精神,因此,形体训练中,力度的训练必不可少。所以,老师带给孩子们的训练,一定要多注意这些方面的提醒,每一个动作该用什么力度,都要讲究好。

舞蹈表现力

舞蹈动作、表情等将会直接感染舞蹈的表现力如何,孩子们训练中,一定要注意提醒孩子们随着舞蹈节奏,而展现出不同的表情,多让孩子将自己的情感融入到舞蹈学习中,这样才能够让舞蹈更有灵魂。

【街舞的几个常见问题】二

1、学习街舞从几岁开始比较好?

一般而言,街舞的学习主要集中在4岁至12岁,在这个年龄段的孩子,都是可以学习的,因为,街舞的内容不同,所以,具体招收的学员年龄是不同的。

2、生活中如何激发孩子的街舞学习兴趣?

在孩子们的生活中,就让孩子多听音乐,鼓励他自发地去做动作。这样不仅可以激发孩子们的表现欲,同时,也可以让孩子寻找音乐节奏感,把握动作的表现力度。

3、小孩子练习基本功会影响孩子的身高吗?

孩子的街舞练习这,一般会有柔韧基本功练习,只要是合理的适度的柔韧性练习,不会对身体的发育有影响,相反会助长孩子的身体发展。

4、孩子没有舞蹈基础,可以学街舞吗?

这是当然的,如果孩子没有舞蹈基础,一般老师就会针对孩子进行一些基础训练,当这些基础训练进行之后,孩子的舞蹈基础也就具备了。

【学习少儿芭蕾的7个常见问题】三

问题一:小孩练舞对成长发育有多大的影响?

老师回答:你好;只要她的老师按教学法循序渐进的训练,就没有问题,但芭蕾训练的确是十分艰苦的,如果你的孩子很娇气,那更要鼓励她。

问题二:家长该如何配合孩子学习?

我的孩子在学习芭蕾,但我们不知道该如何配合孩子学习?是否要她在家里经常练习?是否象学习钢琴一样每天自己练习几小时?

老师回答:你好;不必每天几小时,请向她的芭蕾老师请教她该加强些什么,因为每个孩子的条件是不同的.

问题三:孩子什么时间开始练足尖好有的书上说是10岁以上可是我看到有些很小的孩子都穿足尖跳舞了而且跳的很好这样会坏脚吗?

老师回答:一般来讲,是十岁以上练足尖。对于从七岁才开始学芭蕾的孩子来讲,确实是需要在他们有足够的力量与能力的时候才上足尖,那也就是三、四年之后,十岁以后的事情。

但在合适的训练方法下,孩子上足尖的年龄是可以提前的。

在国内的芭蕾舞团,多数的孩子从四、五岁开始学习芭蕾舞。根据北京舞院的教材,三、四年后孩子们就开始接触足尖。但做法与国外很不一样,足尖只是整节课的一个小环节,前后时间不过十分钟,也不是每节课都有足尖训练。而且,有老师密切注意着每个孩子的能力,因此,上足尖对孩子是安全的。但要在孩子有足够的力量与能力的时候才上足尖。

问题四:在家到底需不需要训练?

有个小女孩现在5周岁,已学习芭蕾半年了,她是很喜欢芭蕾,可是每次新学动作她总是不敢做,就怕做错,一直很不自信。在家她也很认真地练习,但是有时动作不到位,请教老师,家长该怎么帮助她?引导她?在家到底需不需要训练?

老师回答:在家可练以下动作:

芭蕾舞开胯很重要,在家可以贴着墙开,屁股和腿用力收紧,膝盖和脚背绷直,肩放松,后背挺直,两脚背用力往外延伸。同时可下膀腰,时间为十分钟。

家里如有类似把扛的东西,楞在把扛上压腿,建议压膀腿,主力腿外开,用力踩住地面,动力腿在把上也要外开,外开必须是整条腿外开,收腿收屁股,从大腿根开始用力往外开,屁股往前顶。膀腰下的时候,是后背往腿上放。

问题五:学习芭蕾舞会否脚粗?

老师回答:不会的。

学习芭蕾舞,可使孩子肌肉修长及改善先天性不良的姿势(包括坐立姿势或不良走路方法),使整个身体发展均可达至健美效果。芭蕾舞本身不如学习绘画及歌唱般很快便看到效果,是需用颇长的时间来练习控制及协调身体,耐性、恒心与领悟力缺一不可。

问题六:男生是否可以学习芭蕾舞?会变得女性化吗?

老师回答:男生可以学习芭蕾舞,不会变得女性化的。

人们总认为「男生」学习芭蕾舞会变得「女性化」,会被人取笑,却忽略了芭蕾舞原是可令骨胳成长,体态修长的基本好处。

芭舞舞起源于法国,由「男性」开始,初流行于宫廷内,其后才演变到男女合跳,男独舞及女独舞。实际上,男性与女性的舞蹈步法,除基本技巧一致外,风格上却很不一致。就如布料一般,可以制造女性的衣裳,亦可作为男仕服装,在乎风格与款式吧!

男生习舞,他们会比同龄的男子大方、敏捷、有耐性,骨胳与身型也比同龄的成长得好。这可能与习舞有莫大关系。这无形中建立不少自信,成长后的他们表现得大方得体。

再者,男性本身的身体结构及成长过程与女性截然不同,如男仕的脊骨较直,盆骨较窄,脚长的速度比身长速度快……等;故英国皇家芭蕾舞亦配合男女的不同设定了一系列相关但不同的动作组合,在做手与线条方面,是强劲有力,而非女性般的娇揉,又以跳跃及旋转动作为主,增强其协调性。

问题七:孩子是从4岁可学芭蕾,9岁可学芭蕾,是早学好还是还是晚点学比较好。

老师回答:孩子是从4岁到15岁都可学芭蕾,如小时候学素质培养时间较长,但要多操心,但是其乐融融,看者孩子的进步心里很是开心。

现在的孩子悟性应该都不错,但是孩子学任何东西都需要一个很好的引导,其中家长起了很大的作用。所以为了孩子,操点心是必要的,也是旁无责贷的。如果孩子较小,课堂上老师不可能个个所有动作都能看到,家长课后适当的提醒是很重要的。

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