桑叶可以长期泡水喝吗

桑叶可以长期泡水喝吗

一般情况下，不建议桑叶长期泡水喝，桑叶味苦性寒，由疏散风热，清肺润燥的作用，能够有效治疗上火，但注意每次饮用的量不宜超过10g。如果上火导致头痛或者咳嗽，患者可以适当喝桑叶泡的水，能够缓解燥热的症状;

桑叶可以长期泡水喝吗

桑叶茶一般不可以天天喝，以免对身体健康造成影响，还可能会影响到疾病的治疗效果。在服用药物的时候需要严格遵照医嘱，身体不适的情况得到缓解以后可以在医生的指导下停药。

桑叶茶通常是由中药材桑叶泡制而成的茶，而桑叶具有一定的药用价值，为桑科桑属植物桑的干燥叶，别名为铁扇子和蚕叶，性味归经味甘、苦，性寒，归肺、肝经。由于桑叶药性偏寒凉，所以不可以天天喝，如果长期服用可能会损伤人体阳气，导致患者出现恶心、呕吐、腹部冷痛、腹泻等胃阳虚症状，对身体健康造成一定影响。并且药物都需要经过肝脏、肾脏代谢，如果天天喝桑叶茶还可能增加肝脏、肾脏的负担，对肝脏以及肾脏造成一定的损伤。所以建议患者身体恢复以后，就可以停药。

桑叶茶可以治疗风热感冒引起的鼻塞、流鼻涕、打喷嚏以及头痛，还可以用于治疗肺热咳嗽以及燥热咳嗽，同时对改善目赤昏花也有一定的作用。

桑叶的功效和作用

桑叶从中医来讲，本身具有疏风清热的作用，还有一定的润肠通便作用。

首先可以用于治疗外感风热之邪的感冒，此类患者表现为恶寒发热、咳嗽痰多，患者痰以黄痰为主，有些患者可以表现为痰黏，不易咳出，严重的患者可以表现为痰中带血，甚至咳、吐脓血，此外很多患者会伴有咽部的疼痛或者咽部不适，患者舌头是红的，舌苔是薄黄的。

除了可以治疗外感风热之邪的风热感冒，桑叶还有一定的润肠通便的作用，对于长期便秘的患者，可以采用桑叶进行治疗，帮助患者增加胃肠蠕动，达到改善便秘的目的。

现代研究证实，桑叶还有很多的生物学活性，比如桑叶中所含的槲皮素，可以改善心脏的冠状动脉血流，对治疗冠心病有一定作用，同时槲皮素本身还有调节人体免疫的作用。

此外桑叶还有一定的抗凝血作用，对于长期凝血功能障碍、长期处于血液黏稠度比较高及高凝状态的患者，有一定的辅助抗凝的作用，这就是桑叶主要的功效与作用。

桑叶是寒性还是热性

桑叶是寒性的，味苦、甘，应注意无论是当做食物或当做药物，都不可以过量，需要在中医辨证下服用。

桑叶是一种药食同源的食物，从营养学上来讲，可当做食物食用，可制作成桑叶饼或烹饪菜品，进食之后能够增加食欲，而且还能够在一定程度上补充营养，有利于身体健康。

而从中医学上来讲，桑叶是一种中药材，归肺、肝经，通常具有疏散风热的功效，同时还具有清肺润燥的功效，可在一定程度上缓解风热感冒引起的发热等症状。另外，也可缓解肺热引起的咽痒、咳嗽、痰黄稠等症状，还可平降肝阳、益阴明目，功效较多，桑叶广泛应用于药物中，如桑菊感冒片、银菊清解片等。

如果能够遵医嘱用药，可帮助缓解以上症状，有利于身体恢复，但桑叶是一种寒性中药材，服用后可使体内生成寒气，如果存在过量饮用的情况，还可能会导致体内寒气堆积，从而容易引起副作用，如出现腹痛、腹泻等症状，所以为了自己的身体健康，不可以盲目服用桑叶制剂。如果因为过量服用而出现胃部不适，可遵医嘱口服药物进行治疗，常见的药物一般有补脾益肠丸、肠炎宁胶囊等。

桑树最佳种植时间

1、种桑时间:一年四季均可种，最佳时间是12月份至3月份。

2、种植规格：合理密植,为达到快速、高产、稳产、优质及有利于桑园管理的目的，以亩栽800~1200株为宜，提倡以亩栽1000株为中心，亩栽1000株的种法为行距133厘米，株距50厘米。

桑树种植方法

1、选地。选择土质深厚、疏松、肥沃的土地，远离污染地方，需求能灌可排，尽量选择水田，另外零星的山地、坡地、河滩地等可以种植桑树。

2、移栽前的准备。精耕土壤：借助精耕土壤，促进心土氧化，提高通气性和透水性;施足底肥：需求充分腐熟的猪羊粪及土杂肥20—30担作底肥，结合精耕将有机肥深埋土中;整地：开挖排灌沟。翻地需求精细，无野草厢面整齐。整厢宽度1.3—1.6米，沟深20—30cm。田块四周开挖排灌沟及田中间十字沟，深度比厢沟深10cm。

3、种植。选择良种桑的健硕苗木，没有病虫。桑园适合密植速成，混种良种桑以1亩种植5000—7000株为佳，通常间距65—80cm，株距12—18cm。把桑苗根处埋进桑行线土中，盖土轻提使根伸展，踩实再雍1层松土，需求雍过根茎部3cm，淋足定根水，种后2天内做好植株剪定，留株高10—20cm，剪去梢端，做到统一高度。