西瓜可以放冰箱冷藏吗

时间：2024-01-21 12:42:21 梓炫0由分享

一般情况下，西瓜吃不完可以放冰箱，但尽量不要时间太久。西瓜含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物和胡萝卜素等成分，可以补充人体所需的营养物质，增强人体免疫力。

西瓜是可以放进冰箱里储存的，正常情况下来说，一个完整的西瓜因为有瓜皮的保护，一般是不容易腐烂变质的，将其置于冰箱进行保存，由于冰箱的温度很低，这样可以抑制细菌的滋生，延长其保质期，可以保存10-15天左右。

切开的西瓜可以放在冰箱里储存，但是切开后，切面接触了空气，而且水果刀上的细菌也会污染到西瓜，把它放在冰箱里也只是抑制细菌生长的速度，相对延长了一段保质期。

一般来说，切开的冷藏24小时之内，细菌的数量还是可以在安全范围之内的，不会对健康造成太大的影响，如果再长的话，西瓜上面的滋生的细菌，就无法去掉了。

西瓜放冰箱能放几天

完整的西瓜：7天以上

如果购买的是新鲜的，完整的西瓜，由于有西瓜皮的保护，里面没有被细菌污染，放在冰箱不切开可以放7天以上都不会坏。

切开的西瓜：24小时内

西瓜切开后，切面接触了空气和水果刀上的细菌，果肉就被污染了，放在冰箱冷藏只是抑制了细菌的滋生速度，延长了保质期而已。一般情况冷藏24小时内，西瓜的细菌数量还是在安全范围内，不会对健康造成太大的影响。

温馨小贴士：夏季室温较高，切开后西瓜如果没有进冰箱，最好4小时内吃完。

将没有吃完的西瓜，盖上保鲜膜后放入冰箱，是很多人日常储藏西瓜的办法。但事实上，盖上保鲜膜储藏的西瓜有时候细菌反而比没用保鲜膜的多。专家解释，因为保鲜膜阻碍了西瓜降温，给细菌繁殖提供了条件。

专家表示，使用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜的反而坏得更快。因为西瓜在盖保鲜膜之前，其表面存在细菌和微生物，如果保鲜膜的透气透水功能不好，温度下降慢，就会导致细菌繁殖得更快，特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质。

需要注意的是，一些人会觉得多封一层保鲜膜更能保鲜，其实保鲜膜太厚不但使水分不易挥发，还使里面的二氧化碳无法排出，不利于保鲜。保鲜膜太厚就会导致食物不能“呼吸”到氧气，从而发生厌氧发酵以致腐烂变质。

不过对于食物混杂的冰箱，如果有巨大污染源，比如没有清洗过的食材等，不用保鲜膜也会造成污染。并且不用保鲜膜的西瓜很容易串味，所以最健康的办法还是在最短的时间内吃完。

1、吃多冰西瓜伤脾胃

冰过的瓜瓤别说肠胃不太好的人，都可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状，使食欲减退，造成消化不良。

2、吃多冰西瓜易咽炎与牙疼

由于西瓜性寒味甜，在低温下冷藏后，瓜瓤里的水分往往会结成冰晶，食用时，口腔会受到突然的刺激，吃多了致使唾液腺及舌部味觉神经、牙周神经迅速降温，有时甚至出现麻痹状态。这样会引起咽炎或牙痛等不良反应。

3、吃多冰西瓜易积寒助湿

吃冰西瓜易脾胃虚寒、消化不良、大便滑泻者也少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿。

4、吃多冰西瓜易引发胃病

尤其是在远行、剧烈运动之后，如果大量吃冰西瓜，胃平滑肌和黏膜血管突然遇到过冷食物刺激，很容易出现收缩痉挛，引发胃痛或加重胃病。胃肠虚弱的婴幼儿和平时就有脾胃虚寒、消化不良等肠胃道疾病的人，最好少吃。

5、吃多冰西瓜或加重某些疾病

当感冒加重，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状时，可适当吃些西瓜，有助于病人痊愈。可是，妇女月经期、痛经以及慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病患者均不宜多吃冰西瓜，吃了或引起痛经，以及加重某些疾病等。

夏季的时候，西瓜要正确保存才对，我们可以接一桶凉水，把西瓜泡进去，一方面可以保持西瓜新鲜和凉爽，另一方面，西瓜还可以保存1-2天没问题，吃的时候口感好，也不用担心细菌滋生。另外，西瓜最好不要保存时间太久，要不然会引起腹痛腹泻，严重者还会导致胃病、食物中毒。