紫苏叶一般煮多久

紫苏叶一般煮多久

紫苏叶煲水一般在3到8分钟左右就可以，紫苏叶不可以煮的时间太长，煮的时间过长会使药效减弱，并且紫苏叶对胃肠道有一定的刺激作用，应在饭后10分钟左右饮用，这样能够减少紫苏叶对胃肠道的刺激。

紫苏叶一般煮多久

紫苏叶的煎煮时间应该根据具体用途而定。如果是用于烹调，煮3-8分钟即可;如果是用于药用，建议煮30-60分钟左右。在煮制过程中，需要注意以下几点：

1. 煮锅选择：紫苏叶煎煮时，应选择不锈钢或陶瓷锅。不要使用铝制锅具，因为铝制锅具会与草药中的成分发生反应，降低草药的功效。

2. 煮水用量：一般来说，煮草药时的药水至少要覆盖草药的1.5倍。如果草药本身特别轻，可以适当增加水的用量。

3. 煮水温度：草药煮水的温度也很重要。一般来说，对于紫苏叶这类中草药，应该选择用文火慢煮，以免太急的火候破坏药物成分。

4. 煮药时间：草药煮水的时间也很重要。对于不同的中草药，其煮水时间也不同。一般来说，紫苏叶在60分钟左右的煮水时间内，能够有效地提取出药性。

值得注意的是，中草药的使用需要注意药量。如果长期服用，应尽量减少药量，以免出现不良反应。此外，对于孕妇和儿童来说，应尽量避免服用中草药，以免影响身体的健康。

紫苏叶煮水的功效

1、治疗风寒感冒、身体患有风寒感冒,具体的身体症状表现为怕冷、咳嗽以及气短还有腹胀。那么,可以将紫苏叶泡水服用。

2、抗菌作用。将紫苏叶试剂放入试管中,能够有效抑制试管中葡萄杆菌的生长。所以说,紫苏叶具有一定的抗菌作用,服用之后能够提高身体的免疫力。

3、治疗低血压。紫苏叶中主要的成分就是紫苏醛,这种物质能够有效的升高体内的血糖含量。所以说,如果你的体质是属于低血压体质,那么日常可以将紫苏叶泡水喝,这对于身体好处多多。

4、治疗皮肤疾病。由于紫苏叶进入身体止呕能够有效的促进发汗,增强身体中以及皮肤中的气血循环,令身体中的毛细孔最大限度的打开,这样汗水以及毒素就能够完全排出体外,所以能够治疗皮肤病。

5、治疗慢性气管炎。将紫苏叶还有少量的干燥生姜一起冲泡或者是煎煮,制作出来紫苏药液,然后每天早晚服用一次,十天为一个疗程,大约三个疗程之后就能够很好的促进慢性气管炎或者是缓解了。

紫苏的养殖的五个步骤

No1、选盆，最好给紫苏选择稍微大一些的花盆栽培，紫苏叶片多吸收水分较多，盆小水分跟不上。

No2、育苗，紫苏繁殖只有一种方式就是播种，播种前先准备好一些沙土和把盆中土壤浇透水，将种子于沙土混合，平均撒在盆中土表层，覆盖在种子上的盆土不见种子即可，轻轻洒水，就算完成种子播种了。

No3、在种子发芽前，需要保持盆中土壤的湿润，如果是用直接播种的种植方式，出苗后要及时去掉过密的幼苗，间苗次数2-3次即可，因为间苗密度太大会导致植株徒长。同时为了防止小苗长成高脚苗，应该多给植株通风、透气。

No4、当长出4片真叶后即可进行移栽，众所周知，移栽时尽量多带土、不伤根。为了使根系展开，要盖上土压实，充分浇水，提高成活率。

No5、采摘食用，建议在晴天进行，因晴天时叶片想起更浓郁。从第四对叶开始即可采摘，生长高峰期时约每3天可采摘一对叶片。其他时间约7天一对叶。