学霸成绩为啥那么好?多数睡前都会做这3件事,对成绩提高有帮助

　　学霸学习成绩非常好是我们所熟知的事情，学习需要天赋，但努力也是必不可少的事情。很多学生每天都努力学习，但就是无法追上学霸，学习成绩也不是非常理想，这都是什么原因呢?其实大多数学霸除了每天学习，更是有这么一个共同之处，就是在睡前30分钟更是会“用心”做以下3件事，让我们一起看看吧!

　　一、复习一天的学习

　　每到睡前30分钟，学霸就会优先回忆今天的所学所知，因为他们清楚人的记忆力是有限的，随着学习的知识不断增加，以前的知识点都会被一点一点磨平淡忘，这就需要我们时时回忆复习，才能有效的记住知识点。大多数学生即使每天学习，但缺乏一个梳理调节的过程，导致知识点学习混乱，即使想要复习也会感到无从下手。学霸则会将每天的所学内容都归纳整理，这样才有利于第二天的学习，提整体的学习效率!

　　二、制定学习计划

　　学霸睡前最重要的就是会根据每天的学习进度，来规划自己的后续学习计划。毕竟每天的学习内容都是不一样的，有些内容深奥，需要时间消化理解，有些内容简单易懂，如果规划太多时间，无疑是非常浪费时间的事情。。因此他们会根据自己的学习进度规划每一天的学习计划，而不是死板的根据学习计划进行，充分利用每一分每一秒，这样才能最大化的提高学习效率，后续的学习也更具体，更有方向，成绩中等的同学一定要注意!

　　三、定早上闹钟时间

　　相信很多同学都有清晨学习的习惯，毕竟早上是我们记忆知识点，背诵课文最好的一个时间段。而学霸制定闹钟就是为了让自己可以在上课前一小时或一个半小时醒来，而不是依赖自身生物钟，这样不仅充满风险，还可能因为前一天熬夜学习而导致生物钟失效。学霸在睡前30分都会充分规划好自己的第二天行程安排，包括具体时间规定，而闹钟就是他们执行这个学习计划的第一步，这一点也是广大学生应该学习的!

　　本文编辑：小Z

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