感动中国2022十大人物观后感400字

感动中国2022十大人物观后感400字10篇

感动中国2022十大人物观后感400字要怎么写呢？《感动中国》以平凡人物的生活故事传递给我们不平凡的人生价值与生命真谛，具有深刻的现实意义。下面小编给大家带来感动中国2022十大人物观后感400字，希望大家能够喜欢。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇1】

“像《感动中国》这样走过20年的节目，是不多见的。龙鳞装是一种源于唐代的书籍装帧形式，非常适合呈现时间轴序列，每一页翻开就是一座丰碑。”回忆起制作开篇画面的过程，龙鳞装非遗传承人张晓栋感慨道，在接到节目组的邀请后，他花了两个多月的时间，悉心完成这幅长卷。

作为节目的忠实观众，张晓栋告诉记者：“节目中榜样人物的事迹不断启示我，一生择一事，一事终一生。过去近15年我只做了8部书，可能我这辈子也只能干非遗传承这一件事，既然做，就要做好。”

与张晓栋一样，《感动中国》总撰稿刘凯也陪伴节目走过多年，在专注于撰写颁奖词的过程中，他收获了更多的感动与温暖。

20年间，时代发展、社会变迁，颁奖词的写作风格却始终保持稳定，直抵人心。

“好的文字是锤炼出来的。从最开始每个人1000多字，再精简到几十个字，中间还要经过很多同事的传阅、提意见、修改。颁奖词是仪式的一部分，要尽可能短，和仪式紧密结合，才能起到点睛的作用。”刘凯告诉记者，写作中强调朴实、准确，不堆砌辞藻，不过分华丽，尽量用中国人常用的行文习惯，让观众接受起来毫无障碍。

翻开今年的颁奖词，简单、准确、优美的风格扑面而来：杨振宁的“曾经，你站在世界的前排，现在，你与国家一起向未来”，彭士禄的“两代人为理想澎湃，一辈子为国家深潜”，朱彦夫的“生命于你不只一次，士兵于你不只是经历”，江梦南的“从无声里突围，你心中有嘹亮的号角”……寥寥数语，感人至深。

颁奖词为什么总能打动人，是刘凯经常被问到的问题。在他看来，获奖人物的事迹是感动的核心，同时观众心中还要存着对真善美的追求、欣赏，才有可能被感动。“腊梅生得再好，还需要赏花的人懂得”。

精神是历史的升华，历史是精神的展开。颁奖词打动人心的秘诀，在于反映了人民群众对真善美的价值和美好生活的共同追求。中央广播电视总台央视新闻中心综合部制片人孙金岭，贡献了节目的定位语“一部中国人的年度精神史诗”。他认为，《感动中国》有两大独特气质，一是节目气质，一是历史气质。通过一年一度的广泛评选，通过庄严仪式，将那些普通人的身影和声音在时间中定格，在记忆中凝固，使之成为中华民族气韵悠长、绵延不绝的历史组成部分。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇2】

“剧变中的不变，喧扰中的沉寂，疾行中的伫立，眼花缭乱中的凝视。”《感动中国》给主持人敬一丹带来了这样的感受。在缺席《感动中国20__》后，早已退休的她再度回归。

“我们对每一个人物表达不过分、不滥情，没有拔高的表述，尽可能介绍一个真实的人，将真正的好人表现出来。”在敬一丹看来，接近真实就是这档节目能保持长久生命力的原因所在。

“寻找好人”，这是《感动中国》的初心，是节目最早的“核”——梳理过去一年所发生的事，发掘新闻事件中的主角，感性地刻画历史瞬间，放大历史细节。

我们的时代从来不缺少偶像和英雄，重要的是推崇什么样的偶像与英雄。从创办初始，《感动中国》就聚焦于推动当代中国发展进步的主体力量，成功评选推出了一个又一个平凡而伟大、朴实而真诚的典型人物。

从“不惧碾作尘，无意苦争春”的张桂梅，到“岛再小也是国土，家未立也要国先安”的王继才、王仕花；从创造卓越成就的科学巨擘钱学森，到用20年的跋涉飞雪传薪的普通邮递员王顺友……在人们眼里，他们都是“新时代最可爱的人”。

《感动中国》实现了全民践行社会主义核心价值观的社会动员。每届“感动中国”的筹备都历时数月，这本身就是发现先进、褒扬先进、学习先进、效仿先进的宣传过程，更是先进人物感动公众、传承精神、延伸理想的有效途径。

在节目开播前，神舟十三号航天员为《感动中国》送来天上的祝福，其中叶光富讲述了他与节目的故事，“20__年神舟五号一飞冲天，当时我只有23岁，还是一名飞行员，震动环宇的首次飞行给我内心种下了航天梦的种子。”而那一年度的感动中国人物，正有我国第一位飞天的航天员杨利伟。

近年来，各地也推出当地的“感动人物”。在一个个“感动人物”故事的讲述中，中华民族的精神力量不断传承发扬。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇3】

感动中国里面最让我感动的是丛飞!在未成为歌手的丛飞就极其喜欢山区里的那些贫困孩子，他成为歌手后又把他所赚的钱都捐给了山区里的贫困孤儿，让他们从此以后便能上学了。就是孩子让他心动，所以让他行动!“无穷的远方，无穷的人们，都和我有关。”这句话是鲁迅先生说的，而这句话也正说明了丛飞。

而就在这时丛飞被诊出胃癌晚期，而他的妻子邢安刚怀孕4个月!在这时丛飞想的并不是自我的病情而是山区里的178个孩子的未来!在这紧急时刻，一所医院愿意免费为丛飞治疗。丛飞的女儿叫邢小丛飞，意思是他的女儿要比他做得更好!丛飞翁显出金钱、失业、健康，给予那些怀疑、嫉妒的人肯定回答!他是无私者、忘我者，他把爱都传递给了别人。他把所有的时间无私的给了山区的孩子们!

爱，是人生的幸福。多一份爱心就少一份自私;多一份爱心就少一份苦恼;多一份爱心就少一份斗争;多一份爱心就多一份奉献!你的爱能换来更多的爱，这个团队就无限完美，人生就充满了乐趣，充满了幸福，充满了一种期望!

让我们一齐显出一份爱心，那这个世界将会多么完美!

感动中国2022十大人物观后感400字【篇4】

一年一度的“感动中国十大人物”颁奖晚会落下了帷幕。相比每年固定引发全国吐槽的“春晚”，它在“苛刻”的民众中间，获得一致好评。它表明中国的民众其实并不苛刻，中华民族赖以传承的那些固有的美德，也从来没有过时。它是另一个意义上的“春晚”。

获得殊荣的，大多数都是普通人。可以说，没有人是为了今天的奖台而选择自己独特的生活。他们不知不觉中，做出了不平凡的举动，只是因为忠于自己的内心，缘于爱。

因为爱祖国，有了“核潜艇之父”黄旭华，跟随将军丈夫回乡务农、扎根并奉献农村一生的龚全珍以及中国航天群体;因为爱他人，因此有了坚持捐款17年的九旬老人刘盛兰，以及因见义勇为高位截瘫29年、委屈艰辛而无怨无悔的方俊明;因为爱乡亲，因此有了贴工、贴钱、贴命的基层村支书段爱平和大学毕业回到大山深处守护教育梦的门巴女儿格桑德吉;因为爱职业，因此有了98岁高龄依旧工作在第一线的“良心医生”胡佩兰;因为亲情之爱，有了身罹绝症，为了孩子的未来苦绣《清明上河图》的姚厚芝。

中国古老的美德，包括仁、义、礼、智、信。仁者爱人，位列第一。为一次生死相托守护战友30年的天山守墓人陈俊贵，所体现的义与信，难道不是基于对战友之爱?农民科学家沈克泉、沈昌健父子两代对油菜改良梦的痴迷和坚守，难道不是因为对科学的爱?

爱，超越年龄、超越阶层、超越民族，在这些不同职业、不同背景的普通人身上折射出光辉，它是人类最美的语言。镜头切换到现场，每位人物的出场都能收获观众的眼泪，这是爱对爱的共鸣。

爱还可以传承。“传承”即便不是今年感动中国人物评奖活动特意为之的主题，也使它较往年的晚会更有了厚度。当我们看到90多岁的刘盛兰老人老有所养，当我们看到残疾的方俊明背后的母亲和女儿，当我们看到儿子沈昌健对父亲科学梦想的继承，当姚厚芝年幼的儿子那样动情地说出“我爱你”，我们不仅能够理解现场的眼泪，还收获了对社会的信心。

当然，“感动人物”毕竟只能选出十名，而且，可能需要兼顾一定的代表性。其实在票选过程中，还有更多平凡的人用他们的行为感动了我们。他们也许就在我们身边，或许就是你和我。

都说中国梦，中国梦其实源于每个人普通的梦，关键在于有爱，在于坚持爱、传承爱。

是，爱需要传承。感动不只是一场晚会的激情，一次刹那间心灵的温暖，它需要落实到具体行动。每个人都行动起来，我们的明天会截然不同。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇5】

今天，我看了《感动中国》这个节目，其中，我最欣赏第二个人——陈斌强。

在他八岁那年，他的父亲去世了，母亲独自照顾他们三个孩子，为了不让他们三个孩子走丢，便用一根布带把母亲和孩子们连在一起。现在，他长大，母亲在58岁那年得了老年痴呆症，而陈斌强在离家三十里外的一所学校当语文老师，一个星期跑一趟，周一到周五全在学校，有一次，他在学校上课，母亲因不识路而不知道怎么回家这件事后，陈斌强决定把母亲带到学校来，并用那根布带把他们紧紧绑在一起。每天既要教学生，又要带妈妈，每天早上五点起来帮母亲上厕所，晚上哄母亲睡觉，还要给母亲喂饭，真辛苦呀。

他的颁奖词是：小时候，这根布带就是母爱，妈妈用它背着你，长大了，这布带是儿子的深情，你用它背着妈，有一天，妈妈的记忆走远了，但爱不会，它在儿女的臂膀上一代代传承。孝更绝伦足可矜。

我真敬佩他呀，他每天不怕辛苦来照顾母亲，以后我也要做一个这样的人。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇6】

谈到学生的改变时，刘秀祥开心得“手舞足蹈” 唐瑞清摄“我们处在一个很好的时候。”刘秀祥说，在8年“助学走乡村”的经历中，他发现随着脱贫攻坚，教育扶贫的大力开展，“真正因为贫困读不起书的孩子很少了，”他坦言，“更多是思想上的问题，有的父母会觉得读书没有用，特别是对女孩来说。”刘秀祥深刻地意识到，扶贫亟需扶智，思想的转变是关键，这正是刘秀祥把工作重心放到德育上的原因。

刘秀祥的公益励志演讲开展了1000多场，有上百万听众。他的能量也通过这一场场演讲传递给了无数的孩子，在他们心间撒下了点点星火。

刘文星的改变就始于刘秀祥20__年的一场演讲。刘秀祥千里背母上学的故事，努力改变命运的自强不息精神深深打动了当时在读初中的刘文星。“从那以后刘老师就成了刘文星最敬佩的人，他转学去了刘老师的班上。”母亲罗儒红说。她感叹道：“孩子变化太大了。”在刘秀祥的影响下，原本不爱学习，有些让人“不省心”的儿子渐渐变得自觉懂事，变得会关心父母，变得富有同情心。

刘文星的父亲刘春旺告诉记者，儿子在北京学画画时，刘秀祥经常通过微信关心他的情绪和学习。刘秀祥去北京时，刘文星特别激动，要去看望老师，刘秀祥请他吃了饭，又因为担心他晚上回去的安全问题，掏出200块让刘文星打车回住处。“虽然只是一件小事，但是刘老师的细心让我们十分感动，他是一个真正的好老师，时时为学生考虑。”刘春旺动容地说。

在北京学画画半年没上文化课，刘文星在2019年返校时的成绩并不理想。刘秀祥帮他制定学习计划，激励他不要放弃。20__年高考，经过努力，刘文星以超过艺考线50多分的成绩被上海师范大学天华学院建筑设计专业录取。“祥哥你放心，我在大学也会像在高中一样努力的!”刘文星说。

刘文星 唐瑞清摄在孩子们的心里，刘秀祥不是严肃的副校长，他更像一位亲切的哥哥、智慧的朋友，孩子们亲切地唤他“祥哥”。“祥哥是个很温暖的人，他经常用自己的工资给我们买水果，(买)香蕉、芒果给我们解馋。我们住校不常回家，逢年过节他还会叫我们去他家搓一顿改善伙食。”刘文星说道，“今年端午节，刘老师和师母凌晨4点就起来给我们包粽子，全班56个同学，还有科任老师，每个人都有。”

采访当天下午，正值望谟县实验高中高三三班的思政课，刘秀祥给同学们进行了一场主题为《你不努力，谁替你努力》的演讲。课上，刘秀祥声音激昂：“面对困难不放弃，努力会让你看到希望，不要用现状去评判未来!”他的目光明亮有神，仿佛盛着希望。

课后，高三三班学生廖国份告诉记者：“刘老师的演讲总是充满力量，他讲述自己的亲身经历，让我们觉得离自己很近，是刘老师让我坚定了努力学习改变命运的信念。”廖国份说，自己以后想当一个设计师，修建优质的建筑来帮助更多的人。

刘秀祥每个月都在学校举办沙龙、论坛，给孩子们上不同主题的思政课，以此来跟孩子们交流沟通，了解他们的想法和状态，帮助他们制定学习计划，树立自信，坚定目标，与他们一同发掘撬动人生的支点。

刘秀祥不只影响了学生，在同事杨名胥的眼中，刘秀祥是老师们的榜样。“对刘校长来说，学生永远是放在第一位的。他平均一周有4天以上都住在学校，而且睡得越晚，起得越早，精神越好。”杨名胥告诉记者，在刘秀祥的带领下，老师们都卯足了劲整学风、抓学习，学生们上课注意力不集中的现象大大减少，原本严重的迟到现象也基本杜绝。杨名胥说：“刘校长对每个学生都一视同仁，无论学生成绩好坏，家有多远，他都一定会去家访。他常常说‘相信每个人都是可以改变的’，这给了我们很大信心去努力改变望谟教育的现状。”

刘秀祥给学生上思政课 唐瑞清摄刘秀祥先后获全国道德模范、中国好教师、全国青年五四奖章、黔西南州十大杰出青年等荣誉。在学生、家长、同事们眼中，他是“伟大”的人，“真正的好老师”，“强大的榜样”……刘秀祥笑着摇摇头，表示自己“只是一个平凡人，做了作为一个人该做的事。”对于荣誉，他看得很淡，只对它们能让自己的公益活动获得更多的支持，改变更多的人而感到欣慰。

刘秀祥基于亲身经历的励志演讲是一阵有力的春风，唤醒了无数孩子内心对读书、对奋斗的坚持，梦想开始发芽;而刘秀祥，是光，他对教育和公益的坚守，是一汪不竭的清泉，持续地滋养这些梦想;最终，一棵棵树茁壮成荫，或撒下一方清凉，或散发一阵芬芳，带去更深更远的改变。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇7】

每年，都会有这样一群人，站上感动中国的舞台。这是一个朴实无华的舞台，没有绚丽的背景，也没有耀眼的闪光灯。但这个舞台，却有着这样一群人，他们如同这舞台一样，朴实无华，但他们却在这样一个经济繁荣的年代选择去追求精神上的富有。他们，感动了中国。

在他们其中，有隐姓埋名三十年的中国核潜艇之父黄旭华;有年届九十仍然坚持拾荒助学的山东老人刘盛兰;有为报答战友深情，几十年守护天山筑路士兵墓的老兵陈俊贵;有努力改变乡村面貌的基层好干部段爱平;有三十五年前仆后继，追逐科技梦想的“油菜花父子”;坚持出诊的仁医吴佩兰;有为子女筹学费，耗时三年绣出《清明上河图》的重病母亲姚厚芝;有荣誉迟到二十八年而一生不悔的湖北见义勇为好市民方俊明;还有守护开国将军梦想，全心全意为群众服务的革命老人龚全珍。他们，都有着同一种精神——奉献。

在他们当中，有一位老人最令我印象深刻，他就是——刘盛兰。他是一位标准的“五保”老人，七年来坚持拾荒助学，而自己却几乎未尝肉食，未添新衣。老人的衣物以及许多的食物都是捡来的。就是这样一位普通而不平凡的老人，连他自己也没想到，自己这七年来所寄出的金额竟多达七万余元，前后共资助了一百多名贫困学生!七万元，对于这样一位“吝啬”得连馒头都舍不得买的老人，该是一笔多么巨大的金额!七万元，或许仅仅是企业家随手抛出的一张支票。从一方面来说，那些企业家们的确是富有的，但他们的内心，却是空虚的!刘盛兰老人的精神财富是他们不能用金钱换来的。

刘盛兰老人为这些学生们倾其所有他在自己风烛残年之时，将自己的人生价值发挥到了极致!老人是普通的，或许在茫茫人海之，我们不能寻觅到他的身影;但老人却又是不平凡的，因为他有着一颗善良博爱的心。或许，他的身体已经变得佝偻;但是，他却用自己高贵的心灵，在九旬的高龄上俯视生命。

当我们大把地挥霍着父母的金钱时，我们是不是该想想，在世界的某一个角落，有一位老人，将一堆堆废品小心翼翼地放进编织袋里，用这些废品，攒起一个又一个贫困学子的梦想!

几多落花擦过额际?几多枯叶缀上衣襟?几多流水带走熟悉的人群?几多雁阵驱走脸上的笑颜?时间悄然掠过我们的头顶，万物以惊人的速度和奇妙的规律变化着。春去秋来，花开花落。变的是时间，不变的是老人善良博爱的心。是他，让我在20__年为之动容;是他，让温暖的阳光照进了寒冬。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇8】

12月15日晚，中国十佳劳伦斯冠军奖颁奖典礼在北京举行。现场共颁发了13项大奖，其中，张继科、傅园慧分别获得最受欢迎男女运动员奖，马龙、吴敏霞分别获得最佳男女运动员将，最佳教练员由中国女排总教练郎平获得，刘国梁获得杰出贡献奖，中国职业竞技帆船赛手郭川获得最佳体育精神奖，中国女排获得最佳团队奖，邹市明荣获最佳非奥运动员奖。除此之外，前奥运冠军刘璇、李小鹏、王楠还有演艺界明星张杰、蔡依林、孙楠、吴尊、羽泉也以表演嘉宾和颁奖嘉宾的身份出席颁奖典礼，可谓是星光熠熠。

在颁发最佳体育精神奖的环节时，主持人栗坤的煽情演讲掀起了典礼的高潮。栗坤讲述了获奖者职业竞技帆船赛手郭川的环球航行事迹。据介绍，在10月25日，郭川在夏威夷海域与团队失联至今仍无音讯，在与郭川失联的'日子里，他的妻子肖莉每天都写日记，而颁奖典礼现场，主持人栗坤动情地朗读了肖莉的日记令所有人为之动容，运动员们也都泪洒现场，主持人栗坤更是曾几度哽咽，并深情喊话“郭川，你现在还好吗”，喊出了人们热切盼望郭川归来的心声。妻子肖莉也来到颁奖典礼现场替郭川领奖，在看到台上的帆船模型时，肖莉再也无法控制自己的情绪，声称很想念郭川，主持人栗坤上前轻轻拥抱了肖莉给她温暖和鼓励，再一次感动全场。此次颁奖典礼在北京卫视同步直播，郭川获奖的片段立刻占据了各大网站头条以及微博热搜榜，他的事迹和他的精神感动着每一个人，他的行踪也牵动着每一个人的心。据悉，新一轮搜救已经启动，主持人栗坤也第一时间在微博上发布了与肖莉的合影，要和肖莉一起笑着迎接郭川，期待奇迹的出现，盼望郭川早日归来。网友们纷纷留言称不仅被郭川的事迹所感动，也被栗坤的温暖又深情的演讲而感动，被栗坤的主持功底实力圈粉，更称栗坤为“暖心女神”。

据了解，今年北京卫视首次举办跨年歌会，卯足了劲将展现其最热门的资源、丰厚的资本、最大牌的明星和最精良的制作，倾尽全台之力打造跨界理念的盛大歌会，而栗坤也将作为主持人加盟这一年底的重头大戏。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇9】

樊锦诗先生围绕守一不移、担当使命、探索进取、永远在路上四个方面，结合亲身经历，详细介绍了一代代莫高窟人为传承弘扬敦煌艺术瑰宝做

出的探索和努力。同时还与大家分享了她眼中独一无二、弥足珍贵的敦煌莫高窟和“莫高精神”。讲座深入浅出、内容丰富生动，让广大领导干部对于初心使命和“莫高精神”有了进一步的认识和理解。同时也进一步激发了敦煌市领导干部学习先进榜样、普及敦煌文化知识的热情。梁建明等领导

在敦煌市分会场收听收看了会议实况。 据了解，樊锦诗先生自1963年从北京大学毕业来到敦煌莫高窟，50多年扎根大漠，为敦煌石窟保护、研究、弘扬事业做出了卓越贡献，由中共中央、国务院授予“全国优秀共产党员”“全国先进工作者”“改革先锋”等荣誉称号。荣获100位新中国成立以来感动中国人物、全国“三八”红旗手标兵、中国文物保护领域终身成就奖、薪火相传终身成就奖等荣誉称号，同时，还在前不久获得了第四届

“吕志和奖——世界文明奖”正能量奖。 樊锦诗一直很忙，从北京到香港、从厦门到巴黎……但她心里惦念的，全是敦煌。“只要一息尚存，就要为敦煌努力。”她说。 “对莫高窟，是高山仰止。它的材料无比广阔，内容无限丰富。越研究越觉得，老祖宗留下来了世界上独有的、多么了

不起的东西!”樊锦诗说。 是吸引，更是责任。这座千年石窟曾历经磨难，成为“吾国学术之伤心史也”。常书鸿、段文杰等前辈白手起家、投身沙海，为保护敦煌倾尽一生心血。 “老先生们明明可以拥有很好的生活工作环境，偏偏历经千辛万苦留在敦煌，他们就是精神符号。东西坏了还可以再造，精神垮了就啥也没有了。‘莫高精神’是我们源源不断的精神动力。”樊锦诗说。 如今，莫高窟发生了翻天覆地的变化，但与大城市比还有不小差距，却仍有年轻人不断踏着前辈的足迹来到敦煌，甘愿奉献。他们说，“莫高精神”已经成为文物以外的“第二宝藏”。 “干了一辈子，总是不由自主地想敦煌。”“敦煌女儿”樊锦诗充满感情地说。

感动中国2022十大人物观后感400字【篇10】

3月3日晚，20__感动中国年度人物揭晓，在东京奥运会上，打破男子百米亚洲纪录并历史性地闯进男子百米决赛的“中国飞人”苏炳添获评感动中国年度人物。

在8月1日东京奥运会田径男子百米半决赛中，中国选手苏炳添以9.83秒的成绩获得小组第一顺利晋级决赛，并打破亚洲纪录，他也成为了首位闯进奥运男子百米决赛的中国人。在决赛中，中国选手苏炳添以9.98秒的成绩获得第六，他再一次创造了历史。

整个过程，相信我们每一个人都是守在屏幕前，屏住呼吸，紧盯着那张被黑色、白色皮肤人种包围着的面孔，紧盯着那双充满坚毅和信心的眼睛！虽然最终决赛没有拿到奖牌，可是，以32岁的运动员之高龄，以9.83秒的成绩打破亚洲纪录，两次进入10秒大关，已让世界万般惊叹，国人无比沸腾。

苏炳添是广东中山人，出生在古镇，是一个地道的广府仔，从他的身上，我们收获了太多太多。这个没有得到任何奖牌的运动员，却没有让大家感到失望和不快乐，反而是让我们很多人兴奋得一夜难眠。

首先，过程胜于结果，虽然喊了那么多年，但是这一次，却真切地被大家认同。虽然没有获得任何奖牌，但是苏炳添在赛场上拼尽全力、攥紧拳头，往前冲刺的镜头，他那胸前的红通通的“CHINA”，他那兴奋得大吼大叫的马步和表情……整个过程，都让我们真切地感受到了这个黄种人身上的坚强与斗志，感受到了他为实现这个目标所付出的百倍艰辛与汗水，感受到了他圆梦之后的狂喜和欣慰！人民日报也在第一时间发表评论：致敬中国速度！不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇！

是啊，全身心付出，超越自己，创造新的纪录，本身这个过程已经十分精彩绝伦，给人惊喜，至于结果，问心无愧即可！在生活中，特别是对孩子的教育和培养，我们很多时候都会这样说：“好好努力，只要全力付出了，结果和成绩不重要。”可是，来到真正接受现实的时候，或许很多人都不淡定了，嘴上那么说，心里还是万分看重那个结果。

是啊，我们要言行一致，才能给孩子们做好榜样，既然这么说了，就要这么做。苏炳添的经历，就是最生动鲜活的教育案例：只要认真和艰辛地付出过，享受过程，超越了自我，即便是结果不如期许，也是非常值得肯定的！

其次，什么是正能量，什么是负能量，哪些东西该大力宣扬，哪些东西该远离唾弃，每个成熟的人心中应该都有一杆秤，都能明辨是非。8月1日晚上，我带着儿子看了苏炳添半决赛跑出9.83秒的那一幕，小家伙激动得上蹿下跳，像个欣喜若狂的猴子，马上催促我赶紧吃完饭，回家去看决赛。在车上的时候，我给他讲了近期发生的事件，有某个明星，刚刚被刑拘了，还没讲完，他已经知道我要说什么，对我笑了起来。我说，哪些是真正的明星，哪些是真正的英雄，哪些人值得我们敬佩和学习，我们的心里，要十分清楚；每一个人，必定要有完善的人格和高尚的品格，才能立足于社会；必定要凭自己的实力和问心无愧的付出，才能赢得别人真心的尊重。听完我一席话，儿子点点头。

苏炳添，本身就是一个最好的学习榜样。健康自律，训练刻苦，坚忍不拔，胸怀国家荣誉……当前，我们真的不必要去崇拜那些只会蹦蹦跳跳，靠脸蛋、靠流量去赢得灯光和打赏的小鲜肉们，我们的孩子，需要更坚实更勇敢的榜样；我们的下一代，需要更多的时代英雄和正能量，更多的坚韧意志与人生历练。所谓“文明其精神，野蛮其体魄”，正是这个用意与要求！

再次，苏炳添的人生经历，也让我们看到了很多人生哲理。没有什么是不可能的，只要付出艰苦的努力，奇迹总会降临，逆袭迟早发生！一直以来，因为体质和肌肉构成等原因，黄种人都被认为无法在田径100米短跑上跑赢那些黑人和白人，而苏炳添做到了！通过系统而科学的训练，长年的艰苦付出和不断突破，他完成了一次又一次的改命和逆袭！无论在哪个行业，我们都可以看到这样的希望，人人皆可通过卓越努力，达到并实现自己的人生梦想。

此外，从苏炳添成功的人生经历中，除了他个人艰苦的付出之外，我们可以看到国家对体育人才系统的培养，也可以佐证，基础性、系统性的体育建设十分重要，我们要高度重视孩子的体育锻炼与培养，从小抓起，抓出实效，无论硬件还有软件，都要加大投入。而现在的“双减”政策，就是要让孩子们从繁重的作业和培训之中解放出来，给他们一个快乐的童年，给他们一个健康的体魄！

只有这样，才能让一代又一代身心健康的孩子们，站上自己或者国家的荣誉台，为自己的人生或我们的国家增添绚烂的光彩！