关于生命在于运动的美文欣赏：路瘾

　　学习啦：生命在于运动，只有不断的运动才能获得健康，其实做运动是有瘾的，在不断的运动中我们可以获得健康获得关于人生的感悟，下面我们一起看看这篇《路瘾》。

　　最近染上了路瘾，见路就想走，有丛就想钻!

　　去年冬天，身体向我亮起了红色预警，血糖、血压、血脂偷偷入侵，没想到刚过四十，便加入了“三高”人群，内心很是不安。好友小陆见我愁眉不展，问清缘由后，便带我看一名熟识的老中医，老中医为人厚道，望、闻、问、切之后，便大笔一挥，开出良方，“慢跑三个月!”

　　感谢之余，我仍将信将疑，但是，为了身家性命，还是决定试一试。于是，从去年十二月开始，早走，晚走，上班走，一直走到现在。

　　这不，刚起床，没洗脸，未刷牙，脚往鞋里一插，歪两下就想走，妻白眼一翻，“有毛病啊，我看你比谈恋爱约会还积极!”“咋的了，什么事回来再说!”撂下一句，扭头便走。

　　路上，顽皮的春风不时地嬉戏我的脸，凉凉的，很清爽;大胆的鸟儿在身旁飞来飞去，划出优美的弧线，轻松而自在。各类走路人群处其中，年轻人，边打拳击边行走;中年人，小跑慢颠往前走;最令人敬佩的，是那些大爷大妈们，迈着碎步，扭着屁股赶着走。恐怕诸等走法，被理学大家朱熹看到非大跌眼镜不可。他曾顽固地认为，“凡步行趋跄，须是端正，不可疾走跳踯。”《四库全书》则以“贵人之行，如水而流下，身重而脚轻;小人之行，如火炎上，身轻而脚重”警示行走之人。种种说法，就健康而言，都是“满纸荒.唐言”。我以前，更有甚之，竟觉得早起晨练，是岁数大的人干的事，像自己这样的年龄加入其中，有点“男子汉跳广场舞，里外都尴尬”的感觉。如今受此氛围感染，觉得之前想法真是迂腐!

　　一圈回来，洗洗梳梳之后，早饭已摆上桌，一碗稀饭，一枚鸡蛋，一个馒馒，一碟小菜，还有妻的一番唠叨，算是对我今早走路战果的犒赏!吃饱喝足，为讨好妻的付出，我主动承担起收拾餐桌的任务，弄得妻张大嘴巴，好长时间才回过神。饭后，早晨的怒气早已荡然无存，妻开开心心地牵起我的手，哼着“让我陪着你走”的调儿，浪漫出门。

　　上个星期六，妻去浙江出差，我和女儿取得了独立自主权，周五晚上就约好，到桃花坞踏青。女儿今年13岁，读初一，正是好动的年龄，但平时一直被妻看管的比较紧，那天，获此良机，哪能错过，父女俩一拍即合。早晨，女儿早早起来，一身运动装，我们从南昌路下河坡，乘着晨曦，沿着废黄河绿化带，说说笑笑，边走边聊。女儿时而蹦蹦跳跳，时而躲躲闪闪，时而跑跑歇歇，时而扶草弄花，像麦地里的小鸟，又似山中的清泉，或隐或现，非常雀跃，非常开心!自从上了初中，女儿的学习时间一下子紧起来，难得如此放松。因此，一路上，我不谈学校，不谈作业，不谈成绩。倒是女儿没忍住，试探着，“爸爸，我记得李大钊曾经说过，学就学个踏实，走就走个痛快。”我刮了刮女儿的鼻子，你这个鬼机灵!好，爸爸今天就做一回李大钊!得到首肯后，女儿猛地牵起我的手狂奔起来。到了桃花坞，我们专挑小路走，在桃花枝上找嫩芽，在草地里觅虫子，在小溪边上寻蝌蚪。临近中午，准备回去了，女儿依着我的肩膀，嗲声嗲气地说，“爸爸，我觉得你变年轻了!”

　　是啊!许多时候，我们总以忙为借口，宅在家里，久了，都宅“老”了，宅坏了心情，宅病了身体，宅成了“独孤求败”、 “灭绝师太”，年轻人则宅成了“阴阳男”、“视频女”。我们多么需要甩开臂膀动起来，走起来，跑起来;多么需要对身边的路亲起来，近起来，痴起来;多么需要走进自然，走出快乐，走上健康啊!

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