有关坚强的文章随笔:坚强综合征

　　学习啦： 坚强综合征是指一些男人心理综合表现,如遇到疾病,感情,事业等问题时,在外表上却要表现自己很坚强。下面让我们一起来阅读《坚强综合征》这篇文章来了解一下吧!

　　今天的心理知识小点滴给大家介绍一个较为新的名字是“坚强综合征”， 它是“征”不是“症”，坚强综合征意思就是”坚强“的综合性特征，在心理学里也把它归为一种内心心理疾病。

　　由于民族文化的原因，中国男人从小就被告知要坚强，男儿当自强，男儿有泪不能轻弹、有苦不能倾诉。爷们就该有个爷们样之类的等等。反而喜欢倾诉或者爱说话的能和女人打成一片的男人会被社会视为”娘娘腔“之类的称号，久而久之，随着年龄的增长，社会对男人”坚强“一面的要求越来越高，男人们(也包含少数女汉子)也就慢慢学会了给自己戴上“坚强”的面具，然而作为男人身边的女人们却没有察觉到他们的男人已经受到了“坚强综合征”的困扰。看了这遍文章后好好观察一下自己的男人是不是有以下“坚强综合征”的特征?

　　装成铁汉不看病

　　虽然很多男人知道自己的身体没那么坚强，但他们却不愿意承认自己不舒服，更不愿意去看医生。美国《公共卫生期刊》前不久公布的一篇调查报告显示，男人比女人平均少活5岁，而台湾的一项调查则显示，男人对自身疾病的认知和警觉远远低于女人。

　　不仅在身体出现问题时男性喜欢硬扛着，装作没事，在心理出现问题时，他们也不愿意寻求帮助。哈佛大学心理健康中心医师米勒就一再告诫男性，男人的自杀率是女人的4倍。如果出现心理困扰，不要寻求酒精的帮助，而应该去求医。前段时间中兴通讯下属深圳中兴网信科技有限公司42岁的工程师欧某跳楼自杀，估计他也是长时间地顶着各种压力，结果扛着扛着就扛不住崩溃了。

　　澳大利亚的派特森教授长期研究病人心理，他发现，男人会找尽各种理由不去看病，如“太忙没时间”或者“病得不严重”。对此，华南师范大学社会心理学教授郑希付告诉记者，男人生病爱扛着，这与他们的心理认知有很大关系。“男人不愿意就医，是因为他们从小便被告知自己是强壮的，一个铁铮铮的男子汉绝对不能病怏怏的。”郑希付说，男人常觉得到医院看病是软弱、脆弱的象征，而自己足够坚强应对疾病。

　　“在身体遇到不适时还硬撑着，结果往往不堪设想。”因此郑希付表示，男性一定要明白，坚强不代表不生病，身体和心理出现不适并不是脆弱的表现，“要正视身体发出的信号，关注健康问题。”

　　遇到情感问题喜欢忍让，假装快乐和逃避

　　在绝大多数人看来，男人遇到情感问题时，比女人更坚强。但相关调查却显示，男性在感情上常常是假装快乐，哪怕他们内心饱受煎熬也不愿意有所表现。 台湾东海大学副教授彭怀真发现，在夫妻情感破裂时，男人比女人更怕离婚。对男人而言，要想宣告一段感情的结束实在异常困难。“男人常说婚姻是枷锁“，不过真的要分开时，男人又会举棋不定，因为在他们看来，分手、离婚都是男人失败的象征。” 还有一些男人迫于社会舆论以及家长和儿女的压力即便离了婚也不会对外界宣告，这样使得他们既没有享受到家庭的温暖也没有享受自由之身的轻松。

　　彭怀真说，男人都非常爱面子，当情感出现问题时，男人不愿意主动说分手，因为他们怕这样会背负拋弃的罪名，给别人留下不负责任的印象。但这也常常会让男性内心非常痛苦。因此，专家表示，男性在遇到情感问题时，不要刻意隐藏自己的感受，更不要为了“面子”、“责任”犹豫不决，而要敢于说出自己的感受，正视问题的存在。

　　不喜欢表达和争论，喜欢沉默。

　　很多男人工作上遇到一些问题，重大人事变动， 或者失业等，他不愿和家人讲，只是整天加班或者瞎忙碌，经常出差。家人和妻子察觉有点不对问其原因时，得到的却只是男人的沉默，因为他们害怕家人为他担心，害怕说出来给家人造成更大的困扰，结果事情就会变得越来越糟糕。

　　男人的沉默时，很多时候就是他们内心脆弱时。男性向来喜欢“有泪不轻弹”、“有话不轻谈”，是因为他们对自己感情支出很节俭，在男人看来，他们应该无所畏惧地面对生活，不该将自己的情感过多表露出来。同时男人认为，暴露内心世界，会有损于男子汉的气慨。

　　步入中年的男人话语越来越少，是因为他们发现 ：“有的人无话可说，有的话无人可说。” 于是他们感觉越来越沉默，也越来越感到孤独。很多时候他们面对女人们的谈笑风生只是叹息或是浅浅一笑。。。

　　“坚强”的他们面对每一件事情都用理智的思维去分析其中的利与弊，用最理智的思维小心翼翼地去做好每一件事情，小心翼翼地呵护着家庭和关爱着亲人，碰到难过或者焦虑的事情发生时也是用理智的思维去控制情绪和内心的情感。不让他人看到他们丝毫的脆弱。

　　而女人们都很害怕自己的男人沉默，很想知道他们内心在想什么，有些急性或者外向一点的女人如果自己的男人不说出心理有啥事的话就会竭斯底里地发疯追问，有些文化素质高一点的或者性格温顺一点的女人就会用一切方法套男人的话，男人会感到更加焦虑和烦躁，也反感女人这种行为。长期如此的话，只会让男人的心离你越来越远。其实很多时候，男人沉默的时候，女人不需要多问，你只要表达了你对他的关爱和关心就好，然后默默地把眼前沉默无奈的男人拥入怀里。慢慢等待着他收到你的温柔和温暖后放松地痛哭诉说。如果男人能说出来，说明那件事情还是你们可以一起面对和承担的，如果男人还是不能说出他痛苦的话，说明这件事情已经没有了可以解决的方案了，说出来它只会增添女人更多的苦恼，所以不用穷追不舍地迫问自己男人的沉默。

　　男人的“坚强综合征”都是当今社会激烈竞争下的产物，男人们为了获得更多和更好的工作机会，为了改善家庭的生活品质，为了呵护好自己的爱人孩子和亲人。他们慢慢学会了给自己戴上“坚强”的面具，作为男人身边的女人们要多理解，多体贴和多加关爱自己的男人。让他们在家里可以轻松愉快地摘下“坚强”的面具。让他们的心灵得到适当的放松和回归。

　　本人根据环球网上的文章《男人死要面子活受罪，受“坚强综合征”困扰》改写的。

作者：时觉春

　　公众号：小时的春天

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