关于阅读的学习心得：如何培养读书的习惯

　　编者按：拿起书，读起来，生活多点阅读，你的人生会变得更加精彩。而培养读书的习惯，这里就有几点建议。

　　关于读书，写过几篇文章了，包括读书的好处和选取何种阅读载体等等。今天，一个实习生问我如何培养读书的习惯，因为她表示读书很容易读不下去，而且借了很多书都没看，没看完一本又不想开始读下一本。关于这个培养读书习惯的问题，我跟她说了几点建议，现在把内容丰富后跟大家分享一下。

　　据说，养成一个习惯需要21天。老实说，从字面上看，这种说法很笼统，到底是连续21天的不固定时间呢还是固定时间呢?是21天的24小时呢还是每天8小时呢?每天的几点开始呢?这些通通都是细节上的问题，答案需要在行动中寻找。这里看似废话多多，实则就是一个意思，读去吧，读都不读，谈何培养习惯?

　　读哪些书?

　　很多人喜欢问别人看什么书，要别人给列个书单什么的，这是一种偷懒的做法，并且会产生失去阅读兴趣的风险。为什么这么说呢?首先要列书单就意味着对方依据自己的爱好和你的需求来提供书单，然而这个书单是一定受别人主观感受影响的。按照别人的书单阅读就会被框在一定的阅读范围里面。如果缺乏一定的甄别能力，在别人眼中的好书，可能并不值得一读。这还不是关键，关键在于你按照别人提供的书单进行阅读，如果发现基本都不是自己想读的书，或者读不下去时，就会让你失去读书的兴趣。

　　要强调的一点是，并非说让别人列书单就一定不好，这是可以作为一个参考的，只是不能全盘照搬。即便确实偷懒想按照书单阅读，也不应该本本通读，而是选择性进行检视阅读。关于什么是检视阅读，请自行网上检索。事实上，每个人或多或少都有某些方面的兴趣爱好，有关这方面兴趣，或者说方向，甚至说主旨的书有很多，上当当、亚马逊、豆瓣等网站都能找到相关的书籍。通过参考评分，试读，查看他人评价等等，基本可以找出一两本看得过去的书，这就可以开始阅读之旅了。

　　读不下去了怎么办?

　　首先，如果一开始就马上读不下去或者要打瞌睡了，那你就是在装装样子，这篇文章就别看了，快点击左上角的「返回」吧。在阅读一本书之前，我们应该是抱着一定的热情的，至少是能够让你坚持十来分钟的热情。在经过很长很长时间没进行阅读的话，是会有一定的不适应，因此不要强迫自己一下子要读一个小时的书，读十分钟就可以停下。显然，10分钟确实有点短，不妨试试从15分钟开始，坚持几天后比方说3天，然后每天阅读20分钟，如此循序渐进。建议固定每天开始阅读的时间。至于最后多长时间为好，要根据自己的阅读体验来定，久坐也对腰椎不好，不是吗?对了，三天打鱼两天晒网的，还是放弃治疗吧。

　　除了以时间作为阅读的始终点，还可以章节作为始终点。段落和章节，是把握文字的节奏和韵律的，如果硬生生要时间插一脚，就会打破文章的美感，影响阅读的体验。这就好比100米赛跑，刚用全力在加速时，裁判就鸣枪示意有人抢跑，实在让人不爽。至于如何把握时机，需要实际阅读的时候根据情况决定是否停止。我可以给的唯一建议是，读爽了就继续读下去吧。

　　相信绝大部分人都有一个感觉，直接从头开始读一本书，尤其是小说，会有一种云里雾里的不适，这是正常的。小说就像某些电影，不会流水账般从头开始，平铺直叙地把故事讲出来，而是采用倒叙插叙等手法开篇。因此，在阅读之前，要评判一本书是否感兴趣，或者是否值得一读，除了采用检视阅读的方法，还可以尝试从第三第四部分章节开始，如果内容引起了你的兴趣，不妨从头再开始。有些书一开始要交代各种背景各种人物做铺垫，对于耐不住性子的读者的阅读体验较差。这种跳过开头进行阅读的做法可以试试。

　　如何扩大阅读面?

　　当你读上那么几本书后，细心点，应该能知道以下的部分或全部信息：(1)作者是谁，出过哪些作品(2)哪些书的内容或者内容表达方式让你更感兴趣(3)书中都提到过哪些相关的作品，或者引用哪些其他作者的观点。当你知道以上的信息后，基本可以锁定你的下一步阅读的书从哪里找来了：通过查看作者的资料可以知道更多作品;通过检索书中的提示可以知道具体的相关书籍;通过作者的引用或推荐可以得知同类别或同主旨的书籍。以上都是可以让你得知更多作品的来源，当然，前提是你对内容感兴趣并且做主动的检索，他们可不会主动飞到你眼前。

　　上面所提到的就是对于同类型同主旨书籍的阅读面扩大的方法。而要涉猎种类更多更广的书籍，要做的就是第一部分提到的方法，在此不再赘述。