身体健康：太阳疗法的深度体验与思考

　　编者按：太阳疗法究竟好不好，仁者见仁，智者见智。但总要让你们知道有这种方法吧。

　　在严寒冬日，阳光下的温暖人人喜爱。如果细想一下这种温暖的舒服，就能找到一种简单而神奇的治病方法：晒太阳。

　　我以前写过这样文章。有人信之，试之，受益良多。有人将信将疑，也有人大摇其头。

　　今天，我要分享最近的深度体验与思考，也许能打消一些人的疑惑。当然，有人继续怀疑也不足怪。

　　那天修车的时候，在室外等了三个小时，因穿得单薄受凉感冒了。当晚未调理，次日有明显感觉。我以为这是个机会。中午晒太阳至下午四点。其间，盘坐，意守丹田，意引体气下行，之后，放松身心，专注感受太阳之温热光明，身体似有透亮，热感由外而内吸收，又由内而外扩展，体汗缓缓渗出，感觉趋向舒适。当晚，已能睡得香甜。

　　然而，机会往往会叠加而来。次日，在一小餐馆中等人时，又受冻两个小时，是为重感!我依然等到第二天中午，继续以哂太阳治疗：先俯卧，从头到背、腰、腿全部置于阳光之下，然后入睡。虽然其间调整身体三次，但基本处于睡眠的放松状态。不知不觉就过了三小时。醒来时，伸展一下，已然找不到胸闷喉躁的感觉，一身热汗带出来许多病气，呼吸也变得轻松深长。起身，打坐一刻钟。结束治疗。此时，两次重叠的感冒，基本痊愈。

　　四天两次感冒叠加的治疗体验，应该说是一个契机。因为之前，我告诉朋友，感冒初起之时，空心掌拍打大椎的方法。有人就提到，感冒已经加重了怎么办?这次就是对加重以后的感冒进行调理短时间收效的试验。我们对每天升起落下的太阳习以为常，反而忽略了它是我们能量与光明的源头。身体遭到疾病时，我们不去从源头找能量，扶正祛邪，而是从一些微不足道的地方寻找依靠。当有人提醒，让太阳公公照一照，反而成了一件可笑的事情。经过这次我自身的深度体验，可以毫不夸张的说，在自然界中，太阳，就是一个大医王。人生病，无非是体内寒气与外界寒气呼应作乱，导致阳气减弱，虚寒占主而体病。以太阳无比巨大的能量，祛除如微尘一般的人体之寒气，必然是轻而易举。只是需要我们把身体交给太阳，让它好好照一照。像风寒感冒这些疾病，效果尤其明显。其他疾病，自然也是大有成效，只是花费时间不同罢了。

　　我以自身的体验，来验证这种方法的可行性，期间，必然要受些痛苦。如果分享给大家，能消除疑惑，欣然试之，而后大有收益，那我受些苦也值得。

作者：范笠
公众号：怡心苑

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