网球发球知识：发球需要扣腕吗

网球发球知识：发球需要扣腕吗

　　许多的教科书或者网络文章中讲到发球时总会讲“在最高点击球时要扣腕”，也就是下图中的后续动作。

　　这句话究竟对不对呢?不对!而且非常错误。这是长久以来人们对发球的极大误。发球时球拍碰到球后的确有个屈腕的动作，但这个屈腕动作绝非扣腕所致，而是被迫为之，是被动动作。

　　不知道大家在练习发球时有没有做过一个徒手练习，就是从搔背开始，然后顶肩顶肘伸直手臂将球拍向上挥动，很多初学者都直臂向前抡球拍，如果不抡臂而主动扣腕可以吗?可以。但扣腕的力量有多大呢?扣腕以后你的手臂能随挥到左后下方吗?自己试一试便知。

　　那么这个屈腕动作究竟是怎么来的呢?众所周知，发球是一个将双脚蹬地的力量经过节节传递，不断放大，然后通过手臂将力量(动能)传递给球拍的过程，球拍击球是最后一个环节，是能量释放的环节，等同于足球运动中踢球的瞬间，等同于羽毛球中的击球瞬间，等同于放羊时挥鞭的瞬间。

　　要想将全身的力量都传递给球拍，必须有一个“鞭打”的动作。该动作是由手腕的突然制动造成的，制动使得球拍以手腕为中心，进行了一个短距离的瞬间圆周运动，球拍击球就是球拍在这个瞬间的圆周运动过程中碰到了球。说到底，屈腕是“手腕突然制动，而球拍却依然向前运动”造成的，绝非扣腕所致。

　　本文作者：网球佬(公众号：网球佬)

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