《十二感官》平衡觉篇读后感

《十二感官》平衡觉篇读后感

　　分离源自失衡

　　——华德福《十二感官》读书会平衡觉篇有感

　　上周读的是动觉，感觉好难读懂啊!

　　尽管第一篇的触觉，第二篇的生命觉，都不太好理解，但动觉篇真的是好难!

　　这周本来是打算提前读一下的，结果是种种原因，没能读成。也罢，现场感受更好!

　　平衡觉篇，我是从上周就开始期待的，真是不枉我的期待呀!这周的读书，真是神往!

　　大家每人读了两三段，在我这里，却读了好多好多。真是难以停下呀!我的心徜徉在书中，感动着作者的感动。尽管作者的语言是平实的，但平实的背后，涌动着深深的情感。

　　“你可以让自己保持平衡，这件事做起来简单，但其实很复杂!至少，你必须在重力场中才能达成。在无重力状态，你就无法办到。”

　　平衡，是身体在克服重力。平衡，是身体在适应重力。平衡，是身体与重力和谐共处。

　　人生，就是在寻找与建构平衡的一生。人生，就是在学习与不满和谐共处的一生。人生如月，盈者一时，亏者居多。

　　“我们有属于自己的空间吗?有的，而且有两个。何以我们会有自己的立足点?站在这个点上，我们可以取得平衡，试着想象你掉进一条河流里，你不停地流动，而且一直找不到立足点。你抓不着头绪，无法掌握这个空间。想要取得平衡，你必须先为自己找到一个停顿点，让自己稳定下来。当然，你也可以在移动中维持平衡，例如跑步。但是，其实你还是踩在一系列的停顿点上。在你晕船的时候你会失去方向感，海平面在你眼前晃动。这时，你会从让你感觉稳定的空间里，寻找一个固定的参考点。这是为自己找到一个立足点的方式。有了立足点之后，你就可以进入这个属于自己的空间。”

　　“进入到这个空间之后，接下来你该怎么做?想象自己是熟睡的，然后被我的声音吵醒。一种不可思议的转变发生了!当你睡着的时候，你完全处在自己的世界里。当你被吵醒的瞬间，则是完全进入到这个外部空间里。虽然，你们醒来下床的时候，都有各自不同的立足点，但是你们都还坐在同一个间房子里。”

　　“另一方面，我为自己找到一个位置，然后站在某个点上。同时，我也跟其他人共处在这个空间里”

　　“你要维持平衡，别人也要维持他自己的平衡，不是只有你一个人在体验而已”。

　　我摘抄了几段。真正感兴趣的，最好自己买本书看看。

　　其实我真的没太读懂，更多的是一种感觉。

　　身体的平衡能力，也就是说，在物质世界的平衡能力，决定了精神世界的平衡能力，比如男人们的事业与家庭的平衡能力，女人们照顾好自己与照顾好自己心爱的人的平衡能力。

　　身体上的失衡，轻的比如运动能力弱，中的身体协调性差，重的晕车晕船恐高，表现出人与地球(重力)一定程度上的分离。

　　精神世界的失衡，比如男人干开事业以后往往容易感受到女人或者家庭让他难以甩开膀子，女人有了孩子以后往往容易感受到顾不上自己，更顾不上他，二者都表现出身跟不上心，力不从心，身与心一定程度上的分离。

　　生命在于接触，存在源自痛苦，痛苦源自分离，分离源自失衡，都是我自己的理解与体会。

　　这本书，真的需要用心去读。与其说是在读书，不如说是在解读我们自己的密码。

　　只有认识自己，才能使用自己。只有认识自己，才能认识他人，认识这个世界。

　　认识自己，认识他人，认识周围环境，在这个基础之上，才可能和谐共生。

　　我，在路上……。

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　　本文作者： 薛彩霞

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