关于修身养性的谚语1

　　谚语是人民群众口头流传的习用的固定语句，用简单通俗的话来反映深刻的道理。恰当地运用谚语可使语言活泼风趣，增强文章的表现力。

　　养成良好生活习惯的谚语：

　　1.刀越磨越亮，体越练越壮。

　　2.大路不走草成窝，人不挺胸背成驼。

　　3.春不减衣，秋不加冠。

　　4.吃米带点糠，成年保健康。

　　5.吃饭先喝汤，强似用药方。

　　6.吃饭先喝汤，肠胃不受伤。

　　7.吃饭莫过饱，饭后莫快跑。

　　8.吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

　　9.财多祸身，欲多伤神。

　　10.不气不愁，活到白头。

　　11.不怕天寒地冻，就怕手脚不动。

　　12.不喝隔夜茶，不饮过量酒。

　　13.鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

　　14.有静有动，无病无痛。

　　15.要想身体健，就得天天练。

　　16.要想身体好，吃饭不过饱。

　　17.要想感冒少，常洗冷水澡。

　　18.阳光是个宝，越晒人越好。

　　19.烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。

　　20.细嚼烂咽，身体强健。

　　21.养病如养虎，治病如抽丝。

　　22.饭前便后洗净手，细菌虫卵难进口。

　　23.不干不净、吃了生病，干干净净、吃了没病。

　　24.常开窗，透阳光，通空气，保健康。

　　25.干干净净，预防百病。

　　26.喝开水、吃热饭，身体健康无病害。

　　27.生瓜梨枣，多吃不好。

　　28.少吃好、慢吃香，定时定量身体强。

　　29.上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

　　30.热不马上脱衣，冷不马上穿棉。

　　31.早起活活腰，一天精神好。

　　32.酒吃头杯，茶吃二盏。

　　33.饥不择食，寒不择衣。

　　34.饥不暴食，渴不狂饮。

　　35.话多劳神、食多伤胃，忧多伤脾、气大伤身。

　　36.好酒不过量，好菜不过食。

　　37.饭后散散步，不用进药铺。

　　38.饭后百步走，活到九十九。

　　39.饭吃八成饱，到老胃口好。

　　40.饭菜清淡，身体强健。

　　41.臭鱼烂虾，传病专家。

　　42.抽烟损健康，少年莫染上。

　　43.睡多容易病，哭多伤眼睛。

　　44.好人光睡成病人，病人光睡成死人。

　　45.若要健，天天练。

　　46.常用的铁不锈，常练的人不病。

　　47.运动运动，百病难碰。

　　48.铁不炼，不成钢;人不练，不健康。

　　49.一天舞几舞，长命九十五。

　　50.冬天动一动，少得一场病;冬天懒一懒，汤药喝几碗。

　　51.少时练得一身劲，老来健康少生病。

　　52.丝不织不成网，体不练不强壮。

　　53.脑怕不用，身怕不动。

　　54.无病早防，有病早治。

　　55.萝卜上了街，大夫没买卖。

　　56.体弱病欺人，体强人欺病。

　　57.贪多嚼不烂，胃病容易犯。

　　58.贪得一时嘴，瘦得一身肉。

　　59.贪吃贪睡，添病减岁。

　　60.太阳是个宝，常晒身体好。