关于吃饭别讲话的演讲搞

　　编者按：小作者这篇演讲稿告诉我们吃饭就要全神贯注，细嚼慢咽地吃，别走神，有什么话吃完饭再说。下面就让我们一起来看看这篇《关于吃饭别讲话的演讲搞》。

　　亲爱的同学们：

　　大家下午好!

　　今天我要演讲的话题是《吃饭时请别讲话》。为什么要提这样一个话题呢?那是因为大家该听说过吃饭时讲话，已经有人不小心把食物吞进气管。咔住喉咙，喘不过气，窒息死亡的事件吧!那么边吃饭边说话，还有哪些危害呢?下面我就和同学们一起来说说吧。

　　2000多年前的孔子也说过：“食不言，寝不语。”就是说吃饭的时候别说话，一心一意吃饭才能体会食物的美味。睡觉的时候别说话，一心一意睡觉，才能体会睡眠的香甜。我认为古人说得很对。因为边说话边吃饭，会让你的注意力放在说话的内容上。你的情绪一定会很兴奋。反而对食物会食之无味，也有可能会让饭菜咯到自己的喉咙，吸进自己的鼻孔里，那样会很难受，引发剧烈咳嗽，还会引起反胃，这种情况既影响肠胃对食物的消化，又影响别人的食欲。我认为出现这种情况很不好。还有一种情况是当你把注意力集中在说话上时，有可能会把不是食物的东西吃进嘴里，不小心吞进食道，那是比卡住饭菜还要危险的事情啊。常言道：“病从口入，祸从口出。”还有我们在吃饭的时候说了别人不爱听的话，就会引起吵架。这样会影响同学之间的友情。我认为这是一种不礼貌的现象。

　　边说话边吃饭还会让我们的大脑兴奋，如果长时间兴奋，可能会诱发很多慢性疾病，严重的会发生胃出血状态。还有吃饭说话，你就吃的慢啦，不但菜少吃，吃了亏，还让别人等你，多不好意思啊!那时候你如果想赶上大家，就要狼吞虎咽的吃，既有损你自己的形象，又不利于消化。这样又伤身体又损形象的事，我们要不要做?

　　所以我认为，吃饭就要全神贯注，细嚼慢咽地吃，别走神，有什么话吃完饭再说。我倡议：“吃饭!请别讲话。”

　　我的演讲完了，谢谢大家!