全国爱耳日活动演讲稿3篇(2)

全国爱耳日活动演讲稿3篇

　　1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。

　　2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。

　　3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。

　　4.用耳机听cd、md、mp3时不要把音量调得太大。

　　5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。

　　6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

　　最后祝所有人都能拥有一双健康、聪灵的耳朵。谢谢大家!

　　全国爱耳日活动演讲稿篇3

　　大家好!今天国旗下讲话的主题是《世界精彩——我听到》。

　　每年的3月3日是全国的“爱耳日”。早在1998年3月，在政协第九届全国委员会第一次会议上， 15名委员针对我国耳聋发病率高、数量多、危害大，预防薄弱这一现实，提出了《关于建议确立爱耳日宣传活动》的提案。当时这一提案引起了有关部门的高度重视，经中国残疾人联合会、卫生部等10个部门共同商定，确定从2000年开始每年3月3日定为全国爱耳日。

　　据有关部门提供的资料显示，目前中国有耳聋的残疾人达2057万人。其中耳聋儿童可达100多万。因此青少年听力健康保护，引起了全社会的高度重视。

　　引起听力障碍的主要原因有：遗传因素;药物，特别是庆大霉素，它是造成中霉性儿聋的主要药品，我们同学应当慎重用此类药物;噪音;感染与疾病;外伤与精神及情绪，精神紧张、压力过大及情绪激动可使听力短期内下降，造成突发性耳聋。

　　同学们我们了解了这些原因，从现在起就应学会科学护耳，保护听力。因为几乎所有这些导致听力损伤的因素都是可以预防的，但由于没有得到足够的重视，有听力损伤的人越来越多。我们在日常的生活和学习中，应做到：

　　1.保持良好的精神状态：积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。

　　2.养成良好的饮食习惯：调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，切忌暴饮暴食。

　　3.慎用或禁用对听神经有损害的药物，氨基糖或类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，要避免滥用此类抗生素

　　4.远离噪音：听收音机或耳麦的时间不宜过长，音量不宜过高。

　　5.经常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂。

　　6.不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染、稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。

　　同学们今年我校的“爱耳日”口号是“世界精彩——我听到”让我们一起珍惜健康，享受美好生活。

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