学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>做法大全>

冬瓜鸭架汤是怎么做的 冬瓜鸭架汤的做法步骤过程

时间: 映芳735 分享

  北京的果木烤鸭,味道香而不腻,剩下的鸭架还可以做成汤,配上白菜或冬瓜,就成了一道清香营养的汤品。你想自己动手做好吃的冬瓜鸭架汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享冬瓜鸭架汤的做法。

  冬瓜鸭架汤的食材准备

  • 主料
  • 鸭架

    300g
  • 冬瓜

    400g
  • 辅料
  • 适量
  • 红椒

    适量
  • 黑木耳

    适量

  冬瓜鸭架汤的具体做法步骤

  1.鸭架准备好 放入砂锅中

  2.放入适量的清水

  3.冬瓜准备好

  4.削皮 切成薄片

  5.泡好的黑木耳也准备好了

  6.鸭架汤烧开了

  7.放入适量的白胡椒粉

  8.放入适量的盐

  9.放入冬瓜和黑木耳

  10.再次煮开 小火炖一会儿

  11.放入少许的红椒点缀一下就可上桌了

  冬瓜的食疗作用

  1、利尿消肿

  冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用

  2、减肥

  冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

  3、清热解暑

  冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。


猜你喜欢:

1.家常虾皮冬瓜汤的做法

2.排骨冬瓜汤的具体做法步骤

3.鸭架汤家常的做法

4.玉米冬瓜排骨汤的做法

冬瓜鸭架汤是怎么做的 冬瓜鸭架汤的做法步骤过程

北京的果木烤鸭,味道香而不腻,剩下的鸭架还可以做成汤,配上白菜或冬瓜,就成了一道清香营养的汤品。你想自己动手做好吃的冬瓜鸭架汤吗?接下来,学习啦小编跟你分享冬瓜鸭架汤的做法。 冬瓜鸭架汤的食材准备 主料 鸭架 300g 冬瓜 400g 辅料 盐 适量 红椒
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

13268