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葱爆鱿鱼的做法大全美味又可口

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  鱿鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等元素,是有利于骨骼的成长发育的,一道美味可口的葱爆鱿鱼,葱爆鱿鱼怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。

  食材准备

  做法步骤

  1.鱿鱼去除表面的膜,切十字花刀,切成长方形小块形,加料酒、盐,抓匀腌制。

  2.大葱取葱白段,切细长丝;香菜摘洗净,切小段;干红辣椒一个,一切为三;生姜、大蒜切片,备用。

  3.热锅上油,爆香姜蒜片及干红辣椒。

  4.倒入腌好鱿鱼,大火炒成卷。

  5.加蚝油,提味。

  6.倒入葱丝、香菜段,炒匀。

  7.加入鸡精,调味,即可出锅。

  小贴士

  临起锅前,加水淀粉勾芡,会更好

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葱爆鱿鱼的做法大全美味又可口

鱿鱼含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等元素,是有利于骨骼的成长发育的,一道美味可口的葱爆鱿鱼,葱爆鱿鱼怎么做呢?下面就让小编来为大家揭晓。 食材准备 做法步骤 1.鱿鱼去除表面的膜,切十字花刀,切成长方形小块形,加料酒、盐,抓匀腌制。 2.大葱
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