学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>做法大全>

菠菜的做法大全简单家常

时间: 玉凤51 分享

  食用菠菜可以通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥,菠菜的做法有哪些呢?下面是的菠菜的做法,欢迎阅读。

  菠菜的做法1:清炒波菜

  【材料】

  菠菜500公克,蒜仁2粒,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/4小匙,水50㏄

  【做法】

  1.菠菜洗净沥干水分,切小段;大蒜仁切碎;备用。

  2.热锅倒入2大匙油烧热,放入大蒜仁碎小火爆香,加入菠菜段,续加入鲜鸡粉及水大火快炒至青菜变软即可。

  菠菜的做法2:猪肝配菠菜

  用料

  主料

  猪肝适量

  辅料

  菠菜

  适量

  调料

  食盐

  适量

  姜

  适量

  猪油(板油)

  少许

  菠菜猪肝汤的做法

  1.将猪肝洗净滤去血水后切片

  2.切片后将猪肝用少许白醋腌制后用清水冲洗干净

  3.猪肝放入碗里,用滚水倒入后再将水倒出,如此反复几次(此时猪肝基本已经烫熟,并已洗去血水与表面的一层浑浊物,烫制时要快,这样煮出来的猪肝也非常嫩)

  菠菜的做法3:蒜泥菠菜

  材料

  菠菜、蒜、生抽、麻油。

  做法

  1、菠菜洗净,切成两段,蒜剁碎。

  2、煮锅加水烧开,先放入菠菜根部稍烫3分钟左右。

  3、再放菠菜叶子焯烫断生后捞出,冲洗干净,挤去水分装盘。

  4、放蒜泥、生抽、麻油拌匀即可。

猜你喜欢:

1.烧烤菠菜的制作图解 - 学习啦

2.10种经典菠菜的做法

3.菠菜果蔬蝴蝶面的做法 - 学习啦

4.菠菜拌海蜇的制作图解 - 学习啦

5.如何种植菠菜

菠菜的做法大全简单家常

食用菠菜可以通血脉,开胸膈,下气调中,止渴润燥,菠菜的做法有哪些呢?下面是的菠菜的做法,欢迎阅读。 菠菜的做法1:清炒波菜 【材料】 菠菜500公克,蒜仁2粒,盐1/2小匙,鲜鸡粉1/4小匙,水50㏄ 【做法】 1.菠菜洗净沥干水分,切小段;大蒜仁切碎;备用。 2.热
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 冰虾的做法大全家常做法
    冰虾的做法大全家常做法

    虾生活在水里。种类很多。营养丰富,很多喜欢吃,冰虾的家常做法有哪些呢?下面是的冰虾的家常做法,欢迎阅读。 冰虾的家常做法1:椒盐虾 制作食材

  • 冰皮饺子做法大全
    冰皮饺子做法大全

    水晶饺子是一道传统的特色面食。清蒸,口味咸鲜、五香。味道浓郁,香甜可口。冰皮饺子做法有哪些呢?下面是的冰皮饺子做法,欢迎阅读。 冰皮饺子做

  • 饼干的做法大全图解简单美味
    饼干的做法大全图解简单美味

    饼干是对西餐中几类面粉制烘焙食品的统称。饼干的做法有哪些呢?下面是的饼干的做法图解 ,欢迎阅读。 饼干的用料 市售牛奶(普通牛的奶!)40克 细砂糖

  • 饼干的做法大全烤箱
    饼干的做法大全烤箱

    在生活中很多人非常的喜欢吃饼干。自己动手制作饼干。饼干的烤箱做法有哪些呢?下面是的饼干的烤箱做法,欢迎阅读。 饼干的烤箱做法1 食材明细 低粉

110299