学习啦_养生学堂>养生知识>健康饮食>做法大全>

冰鲜小银鱼的做法大全

时间: 玉凤51 分享

  银鱼是名贵的淡水鱼,其贵在营养价值非常高,被称为“水中的软白金”,冰鲜小银鱼的做法有哪些呢?下面是的冰鲜小银鱼的做法,欢迎阅读。

  冰鲜小银鱼的做法1:油炸小银鱼

  材料

  主料:太湖银鱼200g、豆角100g;

  辅料:鸡蛋适量、面粉适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉适量、油适量、辣椒酱适量、辣椒油适量、食醋适量、蒜末适量

  油炸小银鱼

  1

  太湖银鱼200克,理好洗净

  2

  鸡蛋和面粉加少量盐,鸡精,胡椒粉调成糊

  3

  炒锅倒入大半锅油,油温烧至八成热时,改中火,将豆角过油炸码入盘中垫底,然后将银鱼在面糊中打滚后下油锅炸至金黄色

  4

  辣椒酱,辣椒油,食醋,蒜末调成味汁,上桌沾食即可

  小贴士

  炸制的时候注意火候,炸焦了可不好了

  冰鲜小银鱼的做法2:小银鱼粥

  制作材料:

  主料:银鱼50克,米饭(蒸)200克

  辅料:鸡蛋120克

  调料:酱油10克,盐3克

  小银鱼粥的做法:

  1.小银鱼放入滤网中,在水龙头下冲洗干净。

  2.蛋去壳打散。

  3.把调味料(调汤300毫升、酱油10克、盐3克)全部倒入锅中煮开,放入白饭和银鱼,一边煮一边搅拌。

  4.煮开后,慢慢洒入蛋液,蛋液半熟时就可以把火熄掉。

  5.盖上盖子,焖4分钟左右,就可以食用了。

  冰鲜小银鱼的做法3:银鱼炒蛋

  原料:

  银鱼、鸡蛋。

  做法:

  1、银鱼可先在凉水中捞一遍,清除掉其中的杂质,沥干水分;

  2、把鸡蛋直接打入银鱼中,加适量葱花和水、盐、味精,搅拌均匀;

  3、起油锅,油热后加蒜片爆香,淋入料酒,然后把搅拌好的银鱼下锅大火翻炒至成型,出汤汁后即可出锅。

  温馨提示:搅拌时加点水,是为了炒出的蛋口感更嫩

猜你喜欢:

1.鲅鱼的3种好吃做法 - 学习啦

2.银鱼和什么一起吃好饮食禁忌有哪些 - 学习啦

3.8款鱼的做法介绍

4.做鱼的菜谱家常做法

5.不同口味鱼的做法

冰鲜小银鱼的做法大全

银鱼是名贵的淡水鱼,其贵在营养价值非常高,被称为水中的软白金,冰鲜小银鱼的做法有哪些呢?下面是的冰鲜小银鱼的做法,欢迎阅读。 冰鲜小银鱼的做法1:油炸小银鱼 材料 主料:太湖银鱼200g、豆角100g; 辅料:鸡蛋适量、面粉适量、盐适量、鸡精适量、胡椒粉
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 冰鲜虾的做法大全简单美味
    冰鲜虾的做法大全简单美味

    虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,冰鲜虾的做法有哪些呢?下面是的冰鲜虾的做法,欢迎阅读。 冰鲜

  • 冰鲜八爪鱼的做法大全
    冰鲜八爪鱼的做法大全

    章鱼因头上生有八条腕,故又称八带鱼或八爪鱼。章鱼是一种敏感动物,冰鲜八爪鱼的做法有哪些呢?下面是的冰鲜八爪鱼的做法,欢迎阅读。 冰鲜八爪鱼的

  • 冰虾的做法大全家常
    冰虾的做法大全家常

    夏季是吃虾的旺季,但好吃又营养的虾并非人人都可以食用,冰虾的家常做法有哪些呢?下面是的冰虾的家常做法,欢迎阅读。 冰虾的家常做法1 主料 冰鲜

  • 冰淇淋做法大全超级简单又美味
    冰淇淋做法大全超级简单又美味

    冰淇淋有各种口味,能满足男女老少的喜好。冰淇淋做法有哪些呢?下面是的冰淇淋做法,欢迎阅读。 冰淇淋做法1 材料 蛋黄3个 ,水110ml ,淡奶油300ml ,白

110283