虫草花煲猪骨汤好吃又营养的做法

　　虫草花还能增强抵抗力很好的食材，煲汤的口感也很好，虫草花煲猪骨汤可以增强自身的抵抗力，做法很简单。想要了解更多虫草花煲猪骨汤的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作虫草花煲猪骨汤的食材

　　虫草花煲猪骨汤好吃又营养的步骤

　　1.虫草花洗净泡发一小会。

　　2.猪骨焯水后捞出。

　　3.砂锅内倒入适量水放入红枣。

　　4.加入焯水的猪骨。

　　5.倒入洗净的枸杞和龙眼干。

　　6.加入沥干水分的虫草花。

　　7.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。

　　8.喝之前加盐调味即可。

　　虫草花的食用方法

　　1.虫草花煲汤，北虫草用于煲汤效果非常好，也很受欢迎，所煲的汤也很可口，特别是广东人非常喜欢喝汤，经常拿买来的虫草花来煲汤，网上也有很多大家分享一些简单的虫草花食谱。

　　2.虫草花做菜，北虫草也能像普通市场买来的菜一样拿来做菜，虫草花蒸煮食谱很多，搭配其他事物一起煮食味道功效也很棒，像常见的虫草花蒸丝瓜，北虫草蒸排骨等等。

　　3.虫草花凉拌，北虫草凉拌的做法，菜式特别适合现在的夏天时令，非常清爽可口，同时也有很高的食用价值，具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等功效。

　　虫草花哪种好

　　第一种虫草花排草，这种虫草花孢子头圆的，虫草花种植基地的农户们都叫它圆头草。

　　第二种虫草花排草，这种虫草花小麦带粉小孢子头虫草花。

　　第二种虫草花排草，这种虫草花叫大米特大孢子头虫草花。

　　注意：自己吃尽量选优质的虫草花，一般横排草品质优质。

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