紫菜冬瓜肉片汤好吃又营养的做法

　　紫菜冬瓜肉片汤制作方法很简单的，其中紫菜是一种很好的瘦身食品，加点海带也是会给汤提鲜的，很适合夏天喝的一道汤。小编给大家精心推荐的紫菜冬瓜肉片汤做法，希望能够对您有所帮助!

　　制作紫菜冬瓜肉片汤的食材

　　好吃的紫菜冬瓜肉片汤步骤

　　1.准备好所有材料，紫菜最好选择无砂的。

　　2.锅里倒入油，放入少量花椒。

　　3.花椒炸出香味后，放入切好的肉片翻炒。

　　4.放入葱姜蒜翻炒。

　　5.倒入切成片的冬瓜。

　　6.加入事先煮好的开水，盖上锅盖焖一会。

　　7.打开锅盖，放入海带，煮5分钟。

　　8.最后放入紫菜，再煮2分钟。

　　9.加入适量盐调味。

　　10.关火加入少许味精。

　　11.吃饭前喝汤是可以减肥的哦。

　　冬瓜的药用作用

　　1.慢性肾炎

　　冬瓜1000克，鲤鱼1条(约重300克)，不加盐，煮汤食。

　　2.夏季感受暑湿、脾气不运、四肢疲倦

　　冬瓜1000克，鸭肉500克，芡实30克，苡仁30克。先煮芡实、苡仁，后下鸭肉，最后下冬瓜煮至熟。每食适量。

　　3.暑天感冒、风水之症

　　鲜冬瓜150克，粳米100克。将冬瓜去皮瓤切碎，加入花生油炒，再加适量姜丝、豆豉略炒，和粳米同煮粥食用。每日2次。

　　4.肺痈

　　打碎冬瓜籽50克，鲜芦根50克，水煎，早晚各服1次，连续服用。

　　5.肝硬化腹水

　　冬瓜1000克打碎煮烂，纱布过滤去渣取汁，每次60毫升，每日3次饮服，可减轻症状。

　　6.水肿

　　冬瓜皮100克，玉米须30克，白茅根30克，水煎，每日3次服用。或冬瓜1000克，赤小豆100克，水炖烂饮服，每日2次。

　　7.高血压、肝阳上亢、头痛眼花

　　冬瓜500克，鲩鱼头250克，先用油煎鱼头至金黄色，放入冬瓜，加清水适量，文火炖4小时，加食盐调味食用佐膳。每日2次。

　　8.肺热咳嗽、痰黄稠

　　鲜冬瓜500克，鲜荷叶l张。加适量水炖汤，吃盐调味后饮汤吃冬瓜，每日2次。

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