土豆丝炒鸡蛋的做法好吃又营养

　　土豆丝炒鸡蛋的做法倒是不难，做出来的菜也是很好看的，小编就比较喜欢吃土豆，总是常识着乱搭，发现这道菜也不错。想要了解更多土豆丝炒鸡蛋的做法，那就和小编一起来看看吧!

　　制作土豆丝炒鸡蛋的食材

　　土豆丝炒鸡蛋好吃的步骤

　　1.土豆切丝，煮熟，凉凉备用

　　2.锅里加入油烧热，放入加了盐的备好的鸡蛋液，待底部结块，再翻

　　3.翻炒过后弄到碗里

　　4.用底油炒土豆丝，加入辣椒丝，盐翻炒均匀，因为是熟的，所以不用炒太久

　　5.再加入鸡蛋翻炒，即可出锅

　　和鸡蛋相克的食物

　　1、鸡蛋不宜与糖同煮，与糖精、红糖同食会中毒;

　　2、鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃;

　　3、鸡蛋与兔肉、柿子同食导致腹泻;

　　4、鸡蛋同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

　　土豆护肤的方法

　　1、直接将土豆切成片敷在脸上可帮助消除色斑，促进美白，特别是晒伤之后使用效果更佳哦。

　　2、煮熟的土豆贴在眼袋的位置可减少浮肿的问题，贴在法令纹多的地方还可减少皱纹的产生呢?

　　3、平时取土豆汁在长青春痘的地方擦下还可很好的减少痘痘，特别是消除痘印。

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