学习啦_养生学堂>中医知识>中药方剂>祖传秘方>

治疗颈椎病秘方_有效治疗颈椎病秘方

时间: 翠梅833 分享

  面对颈椎病这种生活中常见的疾病,患者应该要知道如何去治疗它,才远离颈椎病的影响,那么颈椎病治疗秘方有哪些?以下是学习啦小编为大家整理的治疗颈椎病秘方,希望能帮到你。

  治疗颈椎病秘方

  1、治疗颈椎病的偏方之深呼吸疗法

  深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫腹式呼吸。我们平时呼吸,每一次吸入呼出空气500毫升,一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。这个深呼吸,一次就有7~8次平时呼吸的量。更重要的不仅是氧气多了7~8倍,而且横膈膜一下降,胃、肝、脾、肠等得到温和按摩,改善肠胃功能,什么胆石癌。胆结石全没有了,还能保护内脏。

  2、治疗颈椎病的偏方之酒瓶疗法

  啤酒瓶用毛巾包一下,仰脸躺在床上,把瓶子横躺在脖子底部,枕20--30分钟,每天1--3次。我坚持做了几天,效果较明显,贵在坚持哦。

  3、中医方剂治疗治疗颈椎病

  【辨证】风阳上扰,湿热内蕴。

  【治法】平肝熄风,清热祛湿。

  【方名】疏风养血汤加减。

  【组成】天麻10克,珍珠母30克,生白芍30克,生甘草15克,葛根12克,丹参20克,钩藤15克,银花藤20克,桑枝10克,秦艽12克,僵蚕10克,片姜黄10克。

  【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。

  【出处】张海水方。

  颈椎的问题一般是固定姿势过长导致的,自己保健的话可以用小燕飞方法,就是趴在床上,头和四肢全部向上,想小燕子飞的动作,坚持几分钟,依次时间加长。这样做颈椎是和平时用力方向相反的,既锻炼了颈椎又锻炼了腰椎,是个很好的锻炼方法。

  4、颈椎病的食疗方法

  炒蛇片配方:乌蛇1条。制法:将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成薄片。烧热锅,放入油,烧至油七成热时,将蛇片倒入锅内翻炒,至蛇片八成熟时,加盐、黄酒、葱段、姜片,继续翻炒至熟透。用法:佐餐食用。

  川芎白芷炖鱼头。配方:白芷15克,鳙鱼头1个,川芎15克,生姜、葱、盐、料酒各适量。制法:将川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼土起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。用法:佐餐食用,每日1次。功效:祛风散寒,活血通络。

  天麻炖鱼头。配方:鲜鳙鱼头1个,天麻10克,生姜3片。制法:将天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。用法:佐餐食用,隔日1次,可常食。适用于颈动脉型颈椎病。

  桑枝煲鸡。配方:母鸡1只(约1000克),老桑枝60克,食盐少许。制法:将鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味。用法:饮汤食鸡肉。适用于神经根型颈椎病。

  颈椎病患者的注意事项

  1、合适的枕头。合适的枕头对颈椎病的治疗和预防十分重要,是药物治疗所不能替代的,应长期坚持应用。枕头高度应以本人拳头一拳高(约6至7厘米)为宜。

  枕头中央应略凹进,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰;习惯侧卧位者,应使枕头与肩同高;睡觉时。

  2、姿势。最佳的学习或伏案工作姿势是颈部保持正直,微微地前倾,不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时应该休息几分钟,做些颈部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。

  改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。

  3、避免损伤性活动。注意不要在乘车时打瞌睡,体育比赛时要避免颈椎损伤。颈椎病急性发作时,颈椎要减少活动,尤其要避免快速的转头,必要时用颈托保护。

  在患病期间,应停止做某些过度转动颈椎的活动,如擦高处的玻璃、抬重物、紧急刹车等活动。

  看了治疗颈椎病秘方的人还看了:

1.治颈椎病的中药偏方

2.如何快速自己治疗颈椎病

3.颈椎病如何自我治疗偏方

4.最好的治疗颈椎病方法

5.颈椎病的中药治疗方法

6.哪种方法可以治颈椎病

治疗颈椎病秘方_有效治疗颈椎病秘方

面对颈椎病这种生活中常见的疾病,患者应该要知道如何去治疗它,才远离颈椎病的影响,那么颈椎病治疗秘方有哪些?以下是学习啦小编为大家整理的治疗颈椎病秘方,希望能帮到你。 治疗颈椎病秘方 1、治疗颈椎病的偏方之深呼吸疗法 深呼吸,一种叫胸式呼吸,一种叫
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选文章

  • 治疗近视秘方_有效治疗近视秘方
    治疗近视秘方_有效治疗近视秘方

    近视应该是现在都不陌生的,现在也是有越来越多的人都在承受着近视的伤害,近视的原因也是有很多的,对于近视的治疗也是很重要的,以下是学习啦小

  • 治疗脚气秘方_治疗脚气秘方有哪些
    治疗脚气秘方_治疗脚气秘方有哪些

    患有脚气不仅令人瘙痒难耐,而且散发的脚气令人难堪。以下是学习啦小编为大家整理的治疗脚气秘方,希望能帮到你。 治疗脚气秘方 1、治疗脚气的泡脚

  • 治疗甲亢秘方_有效治疗甲亢秘方
    治疗甲亢秘方_有效治疗甲亢秘方

    甲亢,也就是甲状腺功能亢进症,容易出现体重减轻或是心悸等症状。以下是学习啦小编为大家整理的治疗甲亢秘方,希望能帮到你。 治疗甲亢秘方 1.紫菜

  • 治疗冠心病秘方_治疗冠心病秘方有哪些
    治疗冠心病秘方_治疗冠心病秘方有哪些

    近些年冠心病的发病率呈逐年上升趋势,并且逐渐走向低龄化,冠心病已不再是中老年人的专利。以下是学习啦小编为大家整理的治疗冠心病秘方,希望能

9157