黑发食疗秘方大全

　　白发变黑发秘方你们都了解吗?人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，因为头发是一个人的形象，黑发的人通常能给人们好印象。想知道白发变黑发的方法以及治疗白发变黑发吗?以下是学习啦小编为你整理的黑发食疗秘方大全，希望能帮到你。

　　黑发食疗秘方大全

　　白发变黑发秘方

　　方法一

　　功效

　　益气健脾，补益肺肾，养颜润肤。

　　材料

　　胡桃肉30克，枸杞30克，糯米150克，黄精、姜各15克，白糖60克。

　　做法

　　1.首先就是要将胡桃肉、枸杞、黄精、姜，这几样材料都加上适量的水，别倒太多，齐平就行。

　　2.用中火煮沸后，加糯米、白糖。

　　3.煮至米烂成粥，即可食用。

　　方法二

　　功效

　　滋润肌肤，清热凉血，滋阴补血。

　　材料

　　甲鱼500克，人参20克，枸杞15可，料酒10克，生姜5克，葱10克，盐3克，鸡精2克，鸡油25克，胡椒粉2克。

　　做法

　　1.将枸杞洗净，去杂质。

　　2.人参润软，切薄片。

　　3.姜切片，葱切段。

　　4.食材准备好了之后就可以将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱，这几样同时放入锅内。

　　3款食疗偏方让你白发变回黑发

　　1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。

　　2、将鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为粘稠时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用，每日2次。

　　3、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。