斑秃的食疗方法以及饮食禁忌

　　斑秃是很常见的一种疾病，很多人都会患有斑秃，尤其是中年男性朋友，食疗偏方也是最健康的治疗方法，而且很多人还是会相信的，那么这些食疗大家还是可以吃的哦。今天小编给大家整理了斑秃的食疗方法知识，希望对大家有所帮助。

　　斑秃的食疗方法

　　酥蜜粥

　　材料：20-30克酥油、15克蜂蜜、100克大米。

　　做法：先将大米洗干净，然后加水煮成粥，烧沸后加入酥油和蜂蜜，煮至熟即可食用，宜温服。

　　功效：适用于斑秃。大便溏薄，身体肥胖者不宜多服。

　　龙眼蜂蜜方

　　材料：400克龙眼肉、适量蜂蜜。

　　做法：将龙眼肉放入锅内干蒸30分钟后取出，然后放在阳光下晒2小时，第二天按照同样的方法再蒸再晒，然后加入适量的蜂蜜和水，用小火炖熟后服用。

　　功效：适用于斑秃。

　　归子丸

　　材料：500克当归、500克柏子仁。

　　做法：将当归和柏子仁一起研磨成细末，然后炼蜜为丸如黄豆大，每日服用3次，每次9克，饭后服。

　　功效：适用于斑秃。

　　柿饼枸杞子丸

　　材料：50克干柿子、50克枸杞子。

　　做法：将干柿饼、枸杞子一起研成粉末，制成绿豆大小的丸子，然后将丸子煮沸即可。每日1剂，喝汤吃丸子。

　　功效：补血益精，适用于血虚型斑秃患者。

　　紫河车鸽子汤

　　材料：1只鸽子、1个紫河车。

　　做法：将鸽子冲洗干净，紫河车洗干净，反复浸漂。然后一起放入锅中，加适量水，用文火炖熟后，取出紫河车。吃鸽子喝汤，每日服食1次。

　　功效：补血益精。适用于肝肾不足型斑秃患者。

　　黑豆核桃桑椹粥

　　材料：5颗大枣、10克核桃仁、10克桑椹、30克黑大豆、50克粳米。

　　做法：将所有材料都放入锅中一起煮成粥食用，每日1剂，可连续食用。

　　功效：黑豆核桃桑椹粥适用于肾亏血虚所导致的斑秃。

　　斑秃的饮食禁忌

　　忌辛辣刺激性食物

　　韭菜、榨菜、辣椒、咖啡、辛辣调味品等都是会助长火热上炎，伤阴耗血的，会使得头发失去滋润和营养而焦枯易落，就会引起斑秃或是加重病情。

　　忌过多食用油腻食物

　　肥肉富含动物性脂肪，如果过多食用这样的油腻食物，容易出现脂肪代谢障碍，堆积在皮下的脂肪因而增厚。而且皮腺脂分泌过盛，会导致皮脂外溢，影响毛囊功能，从而使得头发更容易脱落。

　　忌过食糖类饮食

　　过多的食用糖类食物，甜食会在体内代谢过程中生成大量酸性物质，会阻碍头发的生长，加重斑秃的情况。

　　忌烟、酒

　　出现斑秃的人应忌烟、酒，抽烟喝酒或是不正常的起居饮食，会使得血液循环至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不利影响，影响斑秃的恢复甚至是加重。

　　湿热内盛者忌温补

　　斑秃患者虽然大都有肝肾亏虚之证，但是若有湿热内盛，则宜先清湿热，再是补益肝肾。如果盲目进补，会使得湿热无法去除，从而导致火毒内炽，进一步伤津耗血，加重病情。

　　斑秃的症状

　　1、斑秃可发生于任何年龄，多发生于青壮年。表现为头部局限性斑片状脱发，呈圆形、椭圆形或地图状，大小不等，边界清楚，脱发处头皮光滑无炎症，而其周围头发易拔除。

　　2、一般脱发区无自觉症状，少数可出现局部头皮微痒或麻木感等。发生较突然，有时在早晨起床后发现头上有大小不等的圆形脱发斑。

　　3、初起为1个或数个边界清楚的圆形或椭圆形脱发区，直戏约1～2cm更大。脱发区的边缘处常有一些松而易脱的头发，有的已经折断，近侧端的毛往往萎缩。如将该毛发拔出，可以看到该毛发上粗下细而像惊叹号，且下部的毛发色素也脱失。

　　4、继而脱发现象继续增多，每片亦扩展，可互相融合形成不规则形。如继续进展可以全秃。严重者眉毛、睫毛、腋毛、阴毛和全身毳毛也都脱落，即为普秃。

　　5、脱发也可停止，此时脱发区范围不再扩大，边缘毛发也较牢固，不易拔出，经过若干大，边缘毛发也较牢固，不易拔出，经过若干月份，毛发可逐渐或迅速长出。也有的病人先长出白色茸毛，以后逐渐变粗变黑，长长，成为正常头发。

　　6、恢复过程多是先有细小软白的毛发生长出，有时可随长随脱，渐渐变粗变黑恢复正常。

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