脚上有老茧怎么去除

　　脚茧是我们平时看脚底比较厚的那层，脚茧是脚看起来很丑，那么怎样去除脚上老茧呢?下面跟学习啦小编一起来了解一下吧!

　　去除脚上的茧子的办法

　　不管什么原因造成的起茧，也不管起茧的轻重，要去茧，做足部防护都是必修课。起茧本就是足部与鞋子摩擦或是足部与鞋子摩擦造成磨损皮肤而形成，因此，要穿软厚底鞋子，且鞋子和脚部之间要严紧，尽量不要有太多活动空间(最好鞋与脚之间像一体，不产生滑动摩擦)，不要穿硬质和薄底的鞋子，这样就能防止形成新茧子，有利于去茧。

　　原本没有茧子，只是穿了某些鞋子后磨脚才导致的茧子，例如高跟鞋、拖鞋、劣质劳保鞋等，如果穿这些鞋子的时间不长，则只要停止穿着这些鞋子，改穿正常护脚的鞋子，不需要做任何其他措施，过了一段时间茧子就会自动脱落消失，一般一两个月即可。

　　如果长期穿着这些不合适的鞋子，导致了脚骨畸形而产生茧子，则必须要去医院进行足部骨矫正手术，并在术后采取去茧措施，这样才能彻底消除茧子。

　　原本没有茧子，经过短期的繁重劳动、大量行走等繁复活动造成的脚部起茧，只要停止这些繁复脚部活动，无需采取其他措施，往往两三个月就能完全去茧。

　　对于像鸡眼一样有尖端角质层的厚茧，压力之下往往钻心腾，因此，必须要把尖核去掉。可以用鸡眼膏来腐蚀掉，严重的就去医院手术挖出来。

　　对于那些长期磨损形成的老茧子，往往去掉后又会重新长出来，很多人因此灰心，其实，需要有恒心坚持，多做几次，会去掉的。

　　老茧子一般用泡洗磨皮的方法去掉。用热水把茧子的死厚表皮泡软，然后用小刀刮掉松软的死皮，如果把握不好小刀的力度就用锉刀磨皮。不管采用哪种磨皮方法，都不能一次去得太多，要坚持多次去死皮，更不能伤到真皮层，真皮层长期有茧皮保护，一旦突然失去保护或是受伤，还会迅速形成新茧的。

　　此外，对于老茧，也可以用腐蚀的方法去死皮。可以购买水杨酸、白醋、水杨酸软膏等腐蚀性的物质，买一种即可，然后涂在茧子处，然后用个创可贴封住茧子，一个小时候，再用锉刀等工具磨去表面松软的死皮,没有锉刀用指甲也能剥去死皮。

　　每次去皮后，最好再在茧子处涂点雪花膏做保护。没有雪花膏就用护肤霜或是凡士林，建议尽量采用雪花膏，这个对脚部防茧护肤效果更好。

　　在去死皮的同时，也可以经常用艾草泡脚，促进脚部血液循环，防止形成新茧。具体做法是：把淘米水烧开，然后把艾草放进去，再加几滴陈醋，然后静置降温后再泡脚。

　　预防足部起茧的办法

　　1.选择合适、宽松的鞋子，最好穿袜子。如果脚部皮肤比较容易起茧，或因工作原因需要长时间站着，可以买有弹性的鞋垫加到鞋里面，减少鞋子对脚的摩擦。

　　2.纠正走路姿势。如果是走路姿势不当引起的起茧，预防起茧首先就是要改变错误的走路姿势，使足部受力均衡。至于如何纠正，建议咨询医生，或者请他人帮忙观察自己的走路姿势哪里不对，然后自己有意识地纠正。

　　3.勤洗脚、多泡脚。养成每天晚上泡脚的习惯，并经常涂抹润肤霜，可以帮助软化、滋润皮肤，减少起茧的几率。

　　如何对待脚上老茧

　　01. 用鞋垫

　　长期受老茧困扰的小伙伴，可以单独网购一些弹力十足的运动型鞋垫加到鞋里面，减少鞋本身对脚跟等部位的摩擦。

　　02. 刮掉它

　　烦恼的根源在于长了老茧后怎么办，这时候我们不妨考虑将它刮掉。

　　先用热水泡泡脚，等皮肤稍微变软一些后，用小刀或者斜口指甲钳小心地把老茧削去。刮的时候要小心，不要刮伤周围正常的皮肤。

　　动手之前，也可以先用碘伏消毒一下工具和皮肤，这样能防止感染。

　　03. 软化它

　　讲了把老茧刮掉，要是你对自己实在下不了手，那我们也可以来软的。

　　此时登场的是角质剥脱剂，比如高浓度的尿素乳膏、水杨酸软膏或维 A 酸软膏等。

　　涂抹药膏后，用薄塑料膜盖住皮肤，可以让药物吸收得更好。

　　04. 纠正走路姿势

　　有的时候，长老茧是因为足部畸形，或者行走姿势不当，这种情况下，我们就需要纠正姿势了。

　　具体的纠正方法，当然是建议咨询医生啦，毕竟自己的姿势已经错了，很难判断到底怎么样的走姿是正确的，而且医生也会根据你的个人情况，判断是不是需要采取矫形手术。

　　05. 求助医生

　　前面讲到的方法你要是都不喜欢，我们还可以找医生帮忙。

　　医生可能会建议你选择物理治疗，包括液氮冷冻、CO2 激光等。

　　06. 最好的治疗是预防

　　不管怎么样，预防是关键。平时我们可以这么做：

　　● 鞋：选择相对宽松舒适的，鞋底较厚、弹性优良的;

　　●袜：要穿袜子，能减少摩擦。