穿高跟鞋脚上长鸡眼怎么办

　　相信有许多女性朋友的脚部都有出现过鸡眼，长期穿高跟鞋会导致长鸡眼，那怎么办呢?　以下是学习啦小编整理的一些相关资料，希望能帮到你!

　　治疗脚上长鸡眼的办法

　　1、保守治疗

　　软鸡眼多见于两个脚跖相贴的部位，在一个脚跖的侧面或脚丫，损害往往只有1个，豌豆至蚕豆大小，表面因浸渍而呈灰白色，压痛明显，以四五跖尖多见。

　　治疗：首先除去施加于皮肤上的压迫和摩擦，如不穿高跟鞋和硬底鞋，鞋内加柔软鞋垫，鸡眼可望自行消退，若不除去，鸡眼难以治愈。其次可按以下方法治疗。

　　①软、硬鸡眼可外用3%水杨酸火棉胶，1天，1周后用热水浸泡，玉米锥体去除病灶和浸渍白直至脱落。

　　②外用市售鸡眼膏。先用热水浸泡患处，削去表层角质增生部分，并尽可能将中心角质栓小心削去，将鸡眼膏的红色药块对准此核心部位贴牢，每周换药1次，换药前削去已浸白的部分，直到脱落。

　　③可用液氮冷冻治疗。

　　④如果脚部鸡眼用各种方法治疗无效，可考虑手术切除。

　　2、药物腐蚀

　　如水杨酸。可将橡皮膏中央剪一圆孔，大小与鸡眼一致，贴于患处，将鸡眼露出，撒上水杨酸粉，再用橡皮膏封盖。一般3～5天换药一次，每次换药前清除残留药粉后，用热水泡足，并刮去软化的角质，直至全部剔除鸡眼。

　　3、中药贴敷

　　用鲜半夏，如中药鸦胆子仁捣烂贴。此外，市售鸡眼膏，鸡眼康，在玉米水晶膏或五妙水仙膏，外盖胶布固定，一般3日换药1次，脱落为止。

　　4、挖除术

　　①疼痛著明的可行鸡眼挖除术，局部麻醉后，用尖手术刀沿角质栓边缘处作环形切口，以有齿镊子夹住，进行剥离，将鸡眼挖出，然后用消毒纱布包扎。胼胝厚者可用热水浸泡后，用刀削去，或外用角质剥脱剂如25%水杨酸火棉胶或维A酸软膏等。

　　②首先沿鸡眼两侧作梭形皮肤切口，切至皮下后，用组织钳将皮瓣提起，可见鸡眼呈黄白色圆锥状，质坚硬，与周围组织分界明显。沿鸡眼周围钝性分离直至根部，如近根部断裂，可用刀尖剔出，不可残留，以免再发。出血点勿需结扎，缝合切口即可止血。用大弯三角针缝合切口。

　　5、熏灼法

　　睡前将纸烟、艾条、香条或易燃木棒点着，靠近鸡眼处熏灼，有灼痛感时可稍远离。表面硬化的，可用

　　鸡眼火头点触患处。每次连续熏烤3分钟，然后用热的淡盐水浸泡患处30分钟，连用数日，鸡眼能自行脱落。

　　6、液氮冷冻

　　液氮冷冻方法治疗痛苦轻，见效快。利用低温液氮将鸡眼局部冻死，两至三天后鸡眼组织变黑、脱落，达到治疗效果。该方法仅在冷冻过程中稍有不适。相对而言，费用较药物外敷贵一点。

　　女性预防长鸡眼的注意事项

　　注意鞋子的长度和高度

　　硬的鸡眼是由于你所穿鞋子的上方和前方没有为脚趾留出足够的空间，所以造成脚趾和鞋子总是摩擦，因而长出鸡眼。洛杉矶南加州大学的矫形手术临床副教授卡洛指出： “一双好的鞋子可以让你的脚趾头在里面自由活动，这样在你的最长脚趾趾端与鞋的包头之间至少应该留下半英寸的距离。”卡洛医生同时指出：“而且你脚上最长的脚趾并非是你最大的脚趾。”

　　卡洛医生想在这里说明的一个问题就是：鞋的高度对于长不长鸡眼很关键，美国足病医疗协会执行副主任加特沃斯也这样认为。由于一些鞋子内包头过低，这样就会导致你的脚趾总和鞋子摩擦而出现鸡眼。加特沃斯指出：“买鞋子的时候除了注意鞋码问题，鞋型也非常重要。”

　　避免穿过窄的鞋子

　　如果你所长的鸡眼是软性的，那么极有可能是因为你的鞋子宽度不够，造成脚趾紧紧挤在一起，并且相互摩擦形成鸡眼。因此我们应该遵循的一个穿鞋原则是避免穿鞋头过尖的鞋子，而尽量选择圆头的鞋子。

　　买鞋时试穿很重要

　　加特沃斯医生指出，在选购鞋子的时候就必须试穿，而且穿后要觉得合适才行。她建议人们可以在下午或者晚上去购买鞋子，因为经过一天的活动之后，双脚会胀大。而且在试鞋子的时候应该站着穿鞋而不是坐着试鞋，在商店试穿鞋子的时候可以多走几步，感受一下鞋子大小、高度、舒适度各方面是否都合适。

　　检查旧鞋

　　并不是说只有新鞋才会磨脚，穿了很久的旧鞋有时同样会带来意想不到的问题。加特沃斯医生称：“穿久了的旧鞋，当缝线和内衬受到磨损(口腔科)或撕裂的时候，会磨到脚从而长出鸡眼。”如果出现这种问题，旧鞋就不要再穿了。

　　穿好袜子

　　没有选对袜子竟然也会让人长鸡眼，你是否觉得难以置信呢?例如我们常穿的袜子前面破了一个洞。加特沃斯医生说：“鸡眼的突然产生也有可能是因为你新买的袜子接缝处过于突出而导致，如果是这样的话，就必须更换一双袜子了。”