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夏季足部护理的方法

时间: 芷婷783 分享

  夏天炎热,很多人都穿上了凉鞋、透气的高跟鞋,这样就使双脚暴露于空气中,这时紫外线会影响到脚部肌会,那么夏季足部护理方法有哪些呢?现在学习啦小编为你分享了夏季足部护理的方法,希望能够帮到你。

  夏季足部护理的方法

  夏季足部护理1——不要长时间穿人字拖

  夏季炎热,而且经常下雨打雷,很多人选择穿人字拖上班逛街,但夏季足部护理很重要,夏季足部裸露的时间比冬季长,长期暴晒会影响足部健康;而长时间穿人字拖也会对脚部形成一定的危害,长时间穿人字拖会使小腿肌肉过度拉伸。同时,人字拖使脚趾暴露于空气中,使之缺乏保护,增加脚弓及其周围韧带组织承受的压力,足部护理不妥的话,会出现足部炎症,严重者导致趾骨压力性骨折。所以,大家最好不要长时间穿着人字拖走路,走路超过1小时就应该停下来休息一下。

  夏季足部护理2——自制足膜

  为足部做护肤,可使双脚更加滋润,对足部起到很好的护理作用。

  足膜DIY:

  准备材料:一个蛋黄,一茶匙橄榄油,1茶匙蜂蜜,1杯牛奶;

  准备好材料后,将以上材料调和,做成足部护理膜;

  将做好的足部护理抹均匀涂抹在双脚上,待15—20分钟后再洗干净,然后涂上身体乳液即可。

  夏季足部护理3——适当地涂上爽足粉,防止夏季足部出汗脚臭

  夏季,人很容易出汗。脚也是如此,人双脚的皮肤上分布了12000条汗腺,可见夏季就更容易出汗了。如果不做好足部护理工作,脚部出汗很容易导致脚气、脚臭等问题。夏季脚部容易出汗的人,可在鞋子上撒上特制的爽足粉,可有效地吸收脚部汗液;另外,穿宽松透气的鞋子也能有效缓解足部出汗的情况。

  夏季足部护理4——选择适合自己的角质产品

  夏季经常穿高跟鞋、凉鞋,很容易使脚后跟的肌肤变得粗糙,MM可以选择有去角质功能的护肤产品,对脚部进行去角质。大家在去角质前,最好先在脚上拍打化妆水,这样有利于足部肌肤的软化;在去角质的过程中,千万不要过度用力,这样会对足部的肌肤造成一定的损伤。

  夏季足部护理的妙招

  1、泡:这个步骤目的是先让脚部皮肤软化,方便后面的清洁和护理。

  (1)用天然猎鬃毛刷清洁足部皮肤。天然猎鬃毛刷可有助于刷去脚跟、脚侧、脚趾和脚背的污垢,彻底净化足部。

  (2)将沐足盐倒入盆里,泡脚15分钟。沐足盐蕴含着天然矿物盐和多种微量元素,能够促进血液循环,补充肌肤营养,消除疲劳,还有助于祛除脚气,强化甲质。

  2、磨:这个步骤除了可以彻底清理脚部的死皮,还能起到按摩的作用,舒缓压力。

  (1)用掌心搓暖足部磨砂膏,再敷在脚上,然后轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质,能有效地清除死皮及漂白皮肤,让双足倍感清凉舒爽。

  (2)用脚皮锉锉趾缝、脚趾侧面、尾趾的死皮,然后再用磨脚石轻柔地磨掉脚跟的硬皮。

  (3)用足部按摩啫哩按摩整个足部,让血液自由循环,除垢杀菌,焕发活力。

  3、抹:这一步骤主要是让足部能够得到充分的滋润和营养的补足。

  (1)用清水清洗或湿毛巾擦拭干净留在脚上的按摩啫哩,接着用足部浸剂浸泡双脚。含天然药物的足部浸剂能够让你的双足在浸泡中清热去湿,杀菌祛味,解除脚痒的现象。

  (2)用足部浸剂浸泡后不用再清洗,可以用香薰喷剂喷洒足部,尤其是指缝间和鞋子、袜子内部,能够让你足下生香,爽利清朗,免除尴尬。

  (3)最后当然要记得给足部抹上护足乳液,可以减少厚皮增生,保持皮肤柔润。涂抹的时候要加以轻轻的按摩,让乳液更容易吸收,在滋润肌肤的同时进一步消除双脚疲劳。


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夏季足部护理的方法

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