女人滋阴补肾喝什么茶_女人滋阴补肾的茶有哪些

　　不少食物泡茶有滋阴补肾的功效，需要滋阴补肾的女人可以常喝。那女人滋阴补肾应该喝什么茶呢？女人滋阴补肾的茶都有哪些呢？以下是学习啦小编为大家收集到的有关女人滋阴补肾的茶有哪些的答案，希望能帮到大家!

　　女人滋阴补肾的茶

　　女人滋阴补肾的茶一：洋参百合茶材料：百合3钱、西洋参2钱、冰糖适量

　　做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分钟。

　　功效：化解压力、放松心情。

　　女人滋阴补肾的茶二：生津茶材料：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。

　　做法：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

　　功效：生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

　　女人滋阴补肾的茶三：枸杞防暑茶

　　原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克

　　做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。

　　功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。

　　女人滋阴补肾的茶四：刺五加强心茶

　　材料：刺五加5、桂圆各5钱，玉竹3钱。

　　做法：放入保温瓶中，加沸水250~350毫升开水，冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用。

　　功效：刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。

　　女人滋阴补肾的食物

　　山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

　　贝：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。鲈

　　鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

　　枸杞子：性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。

　　首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

　　女人滋阴补肾的小妙招

　　一、古今兼融

　　本益元配方经历300年时光的沉淀，不断融入与时俱进的高新科技，在强肾固本的同时，全方位补充肾元气、提升性能力。

　　二、冷凝萃取

　　采用国际同步先进的二次高效纯化分离技术工艺提炼出的中草药精华成份，人参皂甙分子、腺苷等结构保持的最完整最接近植物的天然状态，极易被肌肤吸收，效果最佳。

　　三、纳米渗透

　　本益元营养分子极小，更容易被皮肤吸收，通过涂抹，极速打开肌肤通道，它可以迅速促进男性体内肾活力肽的合成与分泌，为肾提供丰富的营养物质锌、蛋白质、氨基酸等。

　　四、双向调节

　　治肾虚不能单纯的补肾阳或滋养肾阴，最佳办法应该是既温补肾阳，又能滋肾阴、补肾气。只有"调和阴阳"，才能"扶正固本"。本益元中蕴含的多种滋阴补阳的精华成分，从根本上起到扶正固本的作用。

　　五、内部调理

　　本益元采用日本野生牛蒡茶，在国内叫东洋参、东阳牛鞭菜，它本身不仅可滋阴壮阳，解毒祛湿。而搭配外用精华液相互使用，把排和补效果达到最大，为什么本益元能开创补肾领导者的原因。不管你是工作导致的肾虚还是夫妻生活过度，本益元都能把你虚的补回来。

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