哪种蜂蜜有滋阴的作用_吃什么蜂蜜有滋阴的功效
蜂蜜对于大家来说并不陌生甚至非常熟悉，不仅口感甜蜜同时具有保健和滋阴的功效。那你清楚哪种蜂蜜是有滋阴的作用的呢？吃什么蜂蜜有滋阴的神奇功效呢？下面将由学习啦小编告诉大家哪种蜂蜜有滋阴的作用，仅供大家参考!
哪种蜂蜜有滋阴的作用
土蜂蜜：中华蜂采集秦岭深山百花而成，产量稀少，具有润肠、润肺、解毒养颜、护肝、增强人体免疫力和抗衰老等功效，对血压有调节作用。
百花蜜：采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
槐花蜜：特点为颜色浅、味鱼洁、甜而不腻、具有槐花之清热、补中、解毒、养颜、通便润燥等功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，调节血压，常服能改善人的情绪，达到宁心安神的效果，是老少皆宜的蜜中上品。
枇杷蜜：枇杷蜜呈浅琥珀色，其性甘凉，是蜂蜜中的稀有珍贵品种。具有滋阴清肺，止咳、化痰平喘、去火润燥的作用，对于喉痒干咳、咽炎、肺燥等有良好效果。
冬蜜：源于中药树种鸭脚木花蜜，是岭南特有冬季蜜种。故俗称“冬蜜”。色泽为浅琥珀色，较易结晶，质地优良，味甘而略带特有苦味。除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。是带有中药特色的蜂蜜品种，深受东南亚地区人们喜爱。
枣花蜜：大枣是传统的滋补佳品，枣花蜜甘平偏温，维生素C含量较高，微量元素含量尤为丰富，具有养胃护脾之功效，长于补血，也是调制中药的上等蜂蜜。
枸杞蜜：枸杞为中药材，枸杞蜜为深琥珀色。性味甘，有补中益气，补气滋肾、润肺之效，可广泛用于各种气虚症，增强肌体抵抗力。
荆条蜜：气味清香，味道甘甜适口，易结晶。荆条蜜主入肝经，常服除骨间寒热，可益气补中、清虚热虚火，通利胃气。对气血不足、伤风头痛、目赤失眠好。适合经常饮酒或熬夜的人群。
咖啡花蜂蜜：采自咖啡花蜜酿造而成，呈琥珀色，属于稀有蜜种，提神醒脑，醒酒、保肝、养胃、润肠通便作用;有效的抗辐射、抗疲劳、使肌肤有活力。
椴树蜜：是我国东北特有蜜种，蜜色为浅琥珀色，具有浓郁的香味，容易结晶，本品有养胃补虚、清热、补中，解毒、润燥之功效。有一定的镇静作用。较受欧洲人喜欢，是难得的森林蜜种。3lian.com/zl/转载请保留
苹果蜜：富含维生素C、B族，清香可口，滋肤养颜，提高心脏收缩能力，抗脑中风和心肌梗塞。另外苹果蜜还有营养皮肤、减少皱纹、清热解毒之妙效。苹果蜜的镇静功能最为突出。
五味子蜜：具有宁心安神、养阴润肠之功效，可固精强肾、生津润燥、降大热、养五脏、消炎、止咳、宁心安神，对于眼病、梦遗滑精、内热消渴、肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏虚汗、痰火郁肺有良好的辅疗效果。
益母草蜜：有去瘀生新、调经活血等作用，适合月经不调，经血过多，产前产后女性食用，充分体现出对女性的呵护。对于男性，特别是高血压、冠心病、肾病等人士来说，益母草蜜同样是理想的保健和辅助治疗的健康食品。
丹参蜜：丹参蜜是蜜蜂采自中药丹参的花酿造的纯天然蜂蜜，具有丹参“生新血、去恶血”功效，适用于女性月经不调、行经腹痛等症。此外，丹参蜜还可以“凉血消肿、清心除烦”。
龙眼蜜：南方特有蜜种。具有龙眼的香气。本品取龙眼益心脾，补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。特别适宜妇女食用。
荔枝蜜：荔枝盛产南方，被誉为“果中之王”。荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜，气息芳香馥郁，味甘甜，微带荔枝果酸味，有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。是岭南特有的蜜种，馈赠远方亲友，“不辞长作岭南人”的特等蜂蜜。
紫云英蜜：又名红花草蜜或草子蜜，是我国南方春季主要蜜种。具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜，色泽为浅琥珀色。本品有清热解毒，祛风明目，补中、润澡、消肿利尿之特殊功效，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。：是虚火旺盛人士之保健佳品。
桂花蜜：稀有蜜种。采自深山老林冬天开花泌蜜的野桂花花蜜，香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁，甜而不腻，色泽水白透明，结晶细腻。被誉为“蜜中之王”。柃木桂花亦是一种稀有中草药。《中药大辞典》记录：柃木桂花“祛风除湿，治关节疼痛……”其有效成分菊甙已被证明有良好的营养保健作用。桂花蜜同时还有清热、补中、解毒、润燥等功效，深受国内外人士喜爱，在古代则是皇宫的贡品。
黄连蜜：采自我国中草药自然保护区中黄连的花蜜，它继承了黄连的药性及蜂蜜的特点，不仅有天然蜂蜜的保健营养价值，尤其具有这种名贵中药的医疗效果，黄连蜜色泽微黄，香味特别，甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。本产品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效，有镇静、降温、去火的效果，特别适用于平时烟酒过多，心火旺盛，心情烦燥之人士的食疗保健食用。
菜花蜜： 浅唬拍色，略混浊，有油菜花的香气，略具辛辣味，贮放日久辣味减轻，味道甜润，极易结晶，结晶后呈乳白色， 晶体呈细粒或油脂状;性温，有行血破气，消肿散结的功能，和血补身。
党参蜜：是蜜蜂采自名贵中药材——党参花蜜酿造而成。味甘平，色泽呈琥珀色，其除有蜂蜜之特性外，更益于补中、益气生津，对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、妇女血崩、贫血有辅助疗效，适于体虚，胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。
桔梗蜜：桔梗是治疗咽喉肿痛的主要药，有宣肺散邪、祛痰排脓的功效。桔梗蜜来自于天然桔梗花蜜，既具蜂蜜之清热、补中、润燥的功效，更是适用于外感性的咳嗽，胸闷、痰多者食疗保健佳品。
黄芪蜜：黄芪是治疗气虚不可缺少的药物之一。黄芪蜜采自天然黄芪花花蜜蜂，具有中药黄芪之益卫固表、利水消肿的功效，从而起到升举中气、利尿、减轻肾炎、降低血压、强壮身体的作用。可补气固表，适用于气虚多汗者保健食用。
橙花蜜：本品采自柑之花蜜，色泽为浅琥珀色，具有浓郁的橙花香气，味甘甜微酸，鲜洁爽口，本产品具有柑之生津止渴，醒酒利尿的功效，食之下气，利肠胃中热毒，除烦醒酒。同时还有养颜正气、化痰、消滞、补中，润燥之功效，本品适用于脾胃燥热、腹胀、胃肠道疾患者的保健食用。
藿香蜜：是蜜蜂采自一种稀有野生中药——藿香的花蜜酿制而成。蜜色呈琥珀色，气味独特，有中药之香气，由于藿香蜜的成分与药性脉承中草药藿香。因此本品除了普遍适用于营养保健作用外，更在解暑化湿、肠胃不适、恶心呕吐，清热解毒等方面有良好辅助疗效，是胃肠功能欠佳，消化不良、体质虚弱等人士的理想食品。
食用蜂蜜的注意事项
一、食用方法：新颖成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被接收。但相对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为分歧理的加热，会使蜂蜜中的营养物资重大破坏，蜂蜜中的酶失活，色彩变深，香味挥发，味道转变，食之有不高兴的酸味。研究表明，在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀偻酶对热极不稳固，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用降落，营养物质被损坏，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，无比是在酷热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。
二、食用时间：蜂蜜的食用时光大有讲求，个别均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比拟合适。但对有胃肠道疾病的患者，则应依据病情断定食用时间，以利于发挥其医疗作用。由于迷信研究和临床实际证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌运动畸形化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立刻进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而下降胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可进步胃液酸多，并能刺激肠道的活动，有轻泻使用。因而，胃酸过多或肥大性胃炎、十分是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;而胃酸缺少或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后即时进食。神经虚弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，能够促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改良睡眠的作用。
三、食用剂量：食用蜂蜜的普通剂量是：成年人天天食用100克较为适宜，最多也不超过200克，分早、中、晚三次食用，凌晨30-60克，中午40-80克，晚上30-60克，儿童每日食用30克较好。用于治疗时，以两个月为一个疗程。
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