子宫肌瘤的护理
子宫肌瘤的发生与肌瘤的部位、生长速度及肌瘤有无变性等关系密切。一旦患上子宫肌瘤，你知道要如何护理吗?下面，学习啦小编来为你介绍子宫肌瘤的护理。
子宫肌瘤的护理
(1)子宫肌瘤患者应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这是属于子宫肌瘤的护理措施之一。
(2)关于子宫肌瘤的护理，在饮食上一定要注意多吃蔬菜、水果，子宫肌瘤患者应少食辛辣食品。
(3)子宫肌瘤患者要保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，子宫肌瘤的护理应注意随时冲洗外阴。
(4)确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查，如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。
(5)避免再次怀孕是子宫肌瘤护理不可缺少的。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这在子宫肌瘤的护理中也是很重要的。
子宫肌瘤术后护理措施
1、在刚刚做完手术的初期，家属要经常陪床，需要密切观察患者的体温变化，如果其他的体征没有异常的变化，也需要经常关心患者，询问有没有其他不适症。
2、患者的手术以后是一定会出现伤口疼痛的情况，作为家属一定要多和患者交流来转换病人对伤痛的注意力，在做完手上后的第二天要多帮助患者进行半卧，能减轻患者的疼痛感觉。
3、需要注意自己外阴部位的卫生，保持清洁干燥，避免细菌滋生。
4、对于病情较严重的女性，医生会采用子宫全切术，子宫对于女性来说是非常重要的生殖器官，没有了子宫，就不是个完整的女人，会给女性心里带来痛苦的别扭，作为家属一定要密切观察病人的状况，观察情绪是否正常，耐心进行交流，让病人转移内心的痛苦，战胜病魔。
5、在饮食方面要做到均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证有足够的维生素和微量元素的摄入，不要吃生冷刺激以及油腻煎炸的食品，避免雌激素的过量摄入，不然容易造成子宫肌瘤复发的可能。
子宫肌瘤的易发人群
1、未育女性提前进入更年期
女性一生原始卵泡数目有限，排卵的年限约有30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期的第4～6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。权威研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤
2、性生活失调影响子宫健康
传统中医学讲，子宫肌瘤归属于“症瘕”(肚子里结块的病)范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。中医讲解“症瘕”：妇人为性情中人，夫妻不和，势必伤及七情，七情内伤，气机不畅，气血失调，气滞血淤，淤积日久，则可为“症瘕”。可见，夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。
3、抑郁女性多发子宫肌瘤
1)中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。
2)中医讲情绪对子宫肌瘤的影响时提到：“气滞，七情内伤，肝失条达，血行不畅滞于胞宫而致，表现为下腹痞块，按之可移，痛无定处时聚时散，精神抑郁，胸胁胀满。”讲的也是这个道理。
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