准妈妈产前注意事项 准妈妈产前准备物品
怀胎十月，每个孕妈咪都要注意一些事项。那么准妈妈产前注意事项有哪些呢?准妈妈产前准备物品有哪些?下面是学习啦小编整理准妈妈产前注意事项的资料，欢迎阅读。
准妈妈产前注意事项
孕期可食用：白菜、番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣、瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋、紫菜、海带、蜂蜜、核桃、芝麻、玉米牛奶、胡萝卜，其中尤以苹果、牛奶为最佳。三个月后可每月吃1颗鹅蛋。
孕期不可食用：味精、鸡精、生冷硬、辛麻辣类，包含菱角、兔肉、蕨菜、石榴、大麻仁等。
孕期应注意：远离辐射源，着宽松衣物、不着凉、不吃不使用药物，避免颠簸，早睡不熬夜，不使用化妆品、护肤品、不过夫妻生活。可用白糖、盐、醋等清洁面部，晚间可擦拭适量橄榄油(脸、肚子、大腿均可使用)，早晨可擦用芦荟胶。
1、一定要休养一个月，产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给xj等人。
8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。
二、饮食方面要注意：
可吃糯米粥，应少食多餐。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。半个月内避免吃青菜和水果，可吃点红萝卜，月子内要吃水分少的水果。半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。
关键点： 滴水不沾 (以米酒水代替普通水);粒盐不进 ;勤绑腹带 ;静心休养 。
三、腹带的绑法
1、尺寸：所使用的腹带为透气的白纱布，长1200公分，宽15公分
2、用量：为产妇自己的功课，因为不穿衣裤(先绑好腹带后再将内裤穿上)，平贴皮肤，容易汗湿，每人均需准备2条来替换
3、功能：.a.防止内脏下垂(一般束腹不适用) b.收缩腹部，消肚子
4、开始绑的时间：自然产——产后第2天;剖腹产——第6天(5天内用束腹);
5、每日拆卸，重绑时间：三餐饭前须拆下、重新绑紧再吃饭;擦澡前拆下，擦澡后再绑上;产后2周24小时绑着，松了就重绑;第3周后可白天绑，晚上拆下
6、清洗方式：用冷洗精清洗，再用清水过净后晾干即可，勿用洗衣机，因易皱
7、腹带的绑法及拆法：
a. 仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫2个垫子
b. 两手放在下腹部，手心向前，将内脏往「心脏」的方向按摩、抱高
c. 分2段式绑，从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要「斜折」一次(斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧)，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑，最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可
d. 每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用
e. 太瘦，髋骨突出，腹带无法贴住肚皮者，须先垫上毛巾后再绑腹带
f. 拆下时须一边拆、一边卷回实心圆统状备用
准妈妈产前准备物品
一、衣物：
连体爬服：一般网上买的最小的是70码的，从肩到裆34cm左右，比新生儿的尺寸大，不过可以将就穿。孩子长的比较快。分两种，一种是没腿的包屁衣，春秋天可以单穿，冬天可以给孩子穿在里面当内衣;另一种是带腿的，有薄的，也有厚一点的(网上叫日本空心棉或者空气层)。冬天买带腿的比较好。
蝴蝶衣：其实就是改良的和尚服，可以给孩子当睡衣穿。唯一不足的是需要系带子;
胎帽：新生儿因为囟门还没长好，所以冬天最好在家还是给戴上帽子。不要很厚的。一般医院统一提供的衣物套装里应该有两顶。
袜子：不要那种有松紧带的袜套，商店里或者网店里都有卖新生儿的袜子的。要棉质的。买回来后要仔细检查袜子里面有没有线头，如果有要剪掉，以免缠绕孩子的脚趾。
衣物以纯棉或者纱布材质的为好。
因为孩子满42天就要去医院复查，紧跟着要去接种疫苗，所以外出的服装要准备：
三角巾：因为孩子太小不能使用口罩(确切的说也没有这么小小孩用的口罩)，所以要一些三角巾，即可以当围嘴也可以在外出的时候遮挡孩子的口鼻，起口罩的作用;
厚一点的帽子：帽衫等类似衣物上的帽子不是很好用，所以最好还是单配帽子。网上卖的大嘴猴的线帽子不错，我给小米买了两顶，能遮住耳朵，而且因为有弹性所以戴着也比较合适;
棉包被：个人认为那种类似睡袋的包被比较好，或者考虑用睡袋代替也不错;可以兜住孩子的脚，防止外出的时候脚底受风。
二、喂养：
奶瓶：新生儿套装奶瓶。最好买宽口奶瓶，奶嘴比较大，仿真程度也高，宝宝也能够接受。材质最好是玻璃或者PP的;关注一下奶嘴，几个品牌都有针对不同阶段婴儿和不同食物的奶嘴。
暖奶宝：如果是母乳的话，用的机会不多，但是添加奶粉和水的话，还是用的上的。
消毒锅：分蒸汽的和微波炉的，看自己的需要吧。实际上用一个新的蒸锅也能代替。
奶瓶架：清洗奶瓶后，放在上面沥干水分;
吸奶器：如果有奶，且奶量不错的话，这就是必备的物件儿了。
温度计：用来测量食品温度的。
寝具： 床围：可以防止孩子碰到床栏受伤，因为新生儿的可视距离较短且在4个月以前对色彩的识别能力不强，所以黑白图案的床围对孩子的视力发育更有帮助。
音乐床铃：可以帮助孩子的听力和视觉发育。
睡袋：可以防止孩子因为踢被子而着凉。不过也要看孩子的适应情况;
孩子3个月以前都可以不睡枕头，因为生理弯曲还没有形成，头与颈部。
三、洗护用具：
盆：洗脸和洗pp的各一个;
洗澡盆：可以买大的圆圆的洗澡盆，也可以后浴盆，这两种洗澡盆我家宝宝都用过，好用，价钱又适中。 小水壶或者水瓢：如果是小MM的话，最好用活水冲洗小pp。我现在是用一个小铝壶接水给宝宝冲; 温度计：测量水温用的。
四、清洁护理用品：
纱布巾：给孩子洗脸、洗屁屁用。原则上孩子洗澡不用毛巾啥的，直接用手撩水洗就行。纱布巾网上有很多卖，套装的有不同规格，方巾给孩子洗脸洗屁屁用，大的可以在夏天给孩子盖小肚肚。不过因为要经常给孩子洗屁屁(我家宝宝是小女生洗的比较勤)，所以建议额外多买一些方巾。记得买的时候要区分花色，要不然不好区分哪个是洗pp的，哪个是洗脸的;
浴巾：我是在批发市场挑的，挑了两到三条浴巾，挺好用的。因为宝宝的浴巾也是要换着用的，特别是黄梅天气时，要多换浴巾。
棉球：贝亲的棉球，用来给宝宝洗脸，尤其是清洁眼睛、PP等娇嫩的地方;
湿纸巾：帮宝适、好奇、强生、贝亲都有。我给宝宝买的是强生的，也用过帮宝适和好奇的都挺好用的。不过觉得强生的就够用，而且我在网上买的很便宜，不到10块钱一包。主要是给宝宝换尿裤的时候，擦屁屁用。
尿裤：NB的，一般医院会提供一包，所以住院的时候不用带。不过家里还是要准备。因为新生儿便便比较频繁，所以最多的时候宝宝一天用过12片。我给宝宝用的是帮宝适，大点就用的是妈咪宝贝。
换尿布垫：一方面外出时可以用，另一方面在家用也可以避免宝宝搞突然袭击弄湿被褥、床垫啥的。我宝宝用的是在超市买的，也很不错。
棉签：用的地方不多，主要是宝宝刚出院的时候护理脐带用。
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