孕妇初期注意事项
怀孕初期(怀孕的头三个月)是胚胎发育的重要时期,这时候由于胚胎不稳,一旦出现意外容易造成胚胎伤害甚至造成流产。孕妇初期注意事项有哪些的呢?本文是学习啦小编整理孕妇初期注意事项的资料,仅供参考。
孕妇初期注意事项
第一、注意情绪的调整
孕妇初期内分泌的变化也让孕妈妈变得容易脾气暴躁、易怒,精神上的压力比较大,如果不注意调整,很容易造成对胎儿的影响。
第二、养成合理的作息,适当的进行运动
孕妇初期注意事项有哪些?孕妇初期,女性要养成合理的作息,避免熬夜、过度劳累、不运动等。
第三、避免外界的影响
女性在怀孕初期要注意外界的一些不安全因素,上下楼梯以及经过湿滑的地板的时候一定要十分小心,尽量避开人员拥挤的场合,以免发生推撞。
第四、加强营养
孕妈妈营养不足或者过度肥胖,都会对宝宝的营养吸收造成影响,为了宝宝的健康发育,准妈妈应该注意均衡饮食,多吃青菜水果摄取充足的维生素、叶酸等营养素。
第五、避免辐射
女性在孕期不要天天对着电脑,那样会影响到宝宝的智力,甚至出现畸形的情况,女性在生活中一定要引起重视。
孕妇初期注意事项有哪些?女性在这段时间要注意自己的身体状况,不要盲目的使用药物来进行护理,那样会对宝宝造成影响。
第七、产前检查
产前检查,是每个准妈妈都必须经历的环节,产检可以帮助我们了解胎宝宝在妈妈肚子里的身体和发育的状况,这一项是每个妈妈不可缺少的。
孕早期的五大注意事项
孕早期注意事项1、谨慎用药,孕妇用药后,多数药物能通过胎盘进入胎儿体内。孕早期胎儿各器官尚未发育健全,功能还不完善或者没有功能,不能很好地对药物进行分解代谢,药物及其代谢产物容易在体内蓄积,引起中毒,胎儿往往招架不住某些药物的“打击”,甚至影响各个器官的发育,导致畸形。因此,这一时期孕妇用药要特别小心,如果必须用药,一定要在医生指导下.选择一些“久经考验”的对胎儿没有影响的药物。孕期用药对胚胎,胎儿可能产生的损害包括:流产、大小结构上的异常,生长发育迟缓,视听缺陷及行为异常等。要特别注意感冒,孕妇感冒怎么办?
孕早期注意事项2、你是否在坚持补充含有叶酸和微量元素的食物?在怀孕3个月之内,补充孕早期营养的工作一定要坚持,多补充DHA有利于孕育更健康聪明的宝宝。怀孕早期,很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状,少数严重者呕吐频繁剧烈,特别在展起或饭后加重,可引起体内水、钠、钾等营养素丢失,造成电解质紊乱,甚至出现酮症酸中毒。所以早孕时期应注意的主要问题是防止水,电解质紊乱,保持体内环境平衡。
孕早期注意事项3、孕早期准妈妈最好停用手机,手机在拨通和接听的一瞬间电磁波最强,如果必须用,可配一个分离耳机,每天通话时间最好控制在半小时以内。准备一套好的防辐射孕妇装,来较少辐射对宝宝的危害!
孕早期注意事项4、在挑选孕妇装时,应该根据自己的需要精挑细选。有一种专为孕妇设计的裤子,腰部前高后低,既保护了腹部,还避免了掉裤子的危险。同时可以根据腹部隆起的程度调节裤腰,这样一条裤子可以从孕早期穿到分娩。
孕早期注意事项5、 孕期性生活在怀孕早期一定要注意,尽量不要过性生活,很容易导致流产的,到了4个月的时候,孕中期就可以了!
孕妇初期注意事项
为了避免这些情况,在怀孕初期孕妇需注意以下几点。
1、怀孕头3个月应避免或减少性生活
因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密,如果性生活姿势和力度不当,可能会引起子宫收缩造成流产。
2、警惕先兆流产
怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。
3、孕早期吃什么
孕早期会出现孕吐、食欲不振等早孕反应,而胎儿又处在脑部发育的关键期。此时孕妇应多吃富含蛋白质铁质的食物:如牛奶、瘦肉、鱼、蛋、猪肝;缓解孕吐的食物:全麦面包、饼干等。
4、怀孕初期补叶酸
怀孕初期补充叶酸,能有效预防胎儿畸形。怀孕初期的孕妇补叶酸可以通过食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
5、怀孕初期慎用药物
怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。
一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给药物);而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使表示对胎儿无害,也最好不可听信。
有些孕妇在不知情自己怀孕的情况下,服用了某些药物,比如感冒服用了感冒药,这种情景应及时向医生告知,并且产检时注意胎儿的发育情况。
通常医师并不认为因为服用了三天的感冒药,就必须把胎儿流掉,但在之后的产前检查中,要格外注意,视对胎儿的影响情形再做必要的处置。
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