延时壮阳的保健酒有哪些_喝什么酒能延时壮阳保健
想要延时壮阳保健，喝药酒是不错的方法，那么你知道日常生活中，延时壮阳的保健酒都有哪些吗？喝什么酒才能延时壮阳保健呢？下面是学习啦小编整理的延时壮阳的保健酒有哪些，以供大家阅读。
延时壮阳的保健酒
1.蛤蚧酒
配方 蛤蚧l对，黄酒500毫升。
功效 补肾壮阳，平咳止喘。做法 将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。
2.菟丝子酒
配方 菟丝子30克，五味子30克，白酒500毫升(或米酒)。克，白酒500毫升(或米酒)。
功效 补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的目昏，耳鸣，阳痿，遗精，腰膝酸软等症。
做法 将菟丝子、五味子装布袋，置净器中，用白酒浸泡，7天后弃药渣饮用。每天2—3次，每次20-30毫升。
3.板栗酒
配方 板栗500克，白酒1500毫升。
功效 滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。
做法 洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。
4.韭菜子酒
配方 韭菜子100克。米酒500毫升(或高梁酒)。
功效 助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
做法 韭菜子研碎、浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。
5.石燕酒
配方 石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
功效 添精补髓，壮阳益气。
做法 石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。
6.鹿茸酒
配方 嫩鹿茸6克，山药片10克，白酒500毫升。
功效 补肾助阳。
做法 将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。
7.锁阳酒
配方 锁阳30克，白酒500毫升。
功效 益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，腰膝无力，遗精滑泄，精血不足等症。
做法 将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。
8.复方海马药酒
配方 海马 海龙 海蛇 蛇鞭 鹿鞭等组成
做法 补肾壮阳，舒筋活络，补益神气，并可增强运动强度和耐力。
延时壮阳保健的食物
一、芹菜
然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。
如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。
二、生蚝
这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。尝试将它纳入到你们的前戏中——你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。
如何享受这种性欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。
三、香蕉
香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。
如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各种各样不同的方式剥开它，然后，让你的伴侣慢慢的开始吃它，接着，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就开始你们接下来的享受时间。
四、梨
阿兹台克人称梨树为ahuacatl或“睾丸树”。而梨确实可以被期待作为身体的一部分，它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质的代谢，从而给你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种可以增加雄性激素的养分)和钾元素(可以帮助调节女性的甲状腺)，这两个基本的组成部分可以使男女都达到增强性欲的目的。
如何享受这种性欲食物：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。
五、杏仁(或一般坚果)
杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味(但是不要太多)，为自己提供一会儿后性生活的能量。
延时壮阳保健的小妙招
冷热水交替浴，提高男性性机能
使用冷热水交替浴，顾名思义就是先在澡盆内同热水浸泡，身体充分温热后，然后给阴部加冷水，待3分钟左右，阴茎阴囊收缩后再进入浴盆，如此反复3-5次，每天坚持性功能便会增强，精力更加充沛，减轻疲劳。
“空冷式”锻炼法
生产精子和雄性激素的睾丸在运作时需要比体温稍低的温度，因此被子盖着阴囊不能良好的散热就会影响睾丸的功能，我们可以将阴囊暴露在凉爽的空气中睡眠从而解决这个问题。“空冷式”锻炼法对年轻男性的效果极佳，促进精子的生产和雄性激素的增加，性生活得以改善。
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